❁スーパー酵素❁
今回はスーパー酵素のご紹介です。
酵素の置き換えをしてみました。
酵素が身体に良いことは知っていましたが、
普段の生活では酵素を意識した食生活をしていませんでした
今回お試しで置き換えスーパー酵素 を試させていただき、
身体の変化を感じることができました！
私がお試ししたのは3種類です！
①スーパー酵素オリジナル（顆粒状）
②スーパー酵素ヘルシータイプ（顆粒状）
③ケンコウキン（粉末）
中身はこんな感じです
これらは加工によって粉末だったり顆粒など形が変わるようです。
食事に置き換えにしてもよし、
食後にとると消化を助け、消化吸収が良くなることで
デトックス効果や便秘予防になるそうです！
私はシンプルに水と一緒にいただいていました！
気軽に続けられます
私はもともと便秘に悩んでいたのですが、
スーパー酵素を飲み始めて２日後すっきりになりました
その後も便秘が解消し、悩まなくなりました
健康食品は添加物が多いのかなと思っていましたが、
スーパー酵素は原材料はすべて国産・添加物もゼロで安心して飲むことができます
また、お酒を飲んだときにも効果を感じられました！
１週間ほど飲んでいるときにお酒を飲みすぎてしまったときがありましたが、
二日酔いにならず、朝はすっきりした目覚めでした
（私は夜だけ置き換えをしていました）
酵素不足はお肌のトラブルや病気の原因になると書いてあったので
これからも続けたいと思っています
なお、こちらは熱いお湯やスープに混ぜるのはNG!!
酵素が死んでしまうそうです。
生きた酵素を取るからこそ、身体に良い！
腸内環境を整えることで
身体もすっきりし、心もすっきりすることにつながると思いました！
私はヨーグルトにもかけて食べてみました！
水と一緒に飲み込むのが苦手な方は
気にならないような食べ方を見つけるのがおすすめです＾＾
牛乳に混ぜてみたこともあります。
③ケンコウキン（粉末）は
若干溶けにくさを感じました。
時間がないときは水だけ
時間があるときは熱くない食べ物と混ぜて
食事に酵素を取り入れることがいいですね♪
気になる方はこちらから
https://www.genmaikoso.jp/item/a-1/