せりのサラダ NHKでせりにたくさん栄養があるとレシピを紹介していたので作ってみました...

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♥ せりのサラダ ♥ NHKでせりにたくさん栄養があるとレシピを紹介していたので 作ってみました✨ オリーブオイルたっぷりの舞茸と シャキシャキのりんご、 そしてせりが混ざるととっても美味しい☺️ せりにはβ-カロテンやビタミンCが多く、 葉酸や鉄分、食物繊維も豊富で話題の抗酸化成分も 含んでいます！ 女性にとって嬉しい栄養成分ばかりです💓 #βカロテン #ビタミンC #葉酸 #鉄分#食物繊維 #抗酸化成分　#せり　#セリ　#芹　#サラダ　#NHK #レシピ　#サラダレシピ

A post shared by saki (@sakiyotsuba) on Jan 22, 2019 at 7:46pm PST