ごりごり

お風呂あがりのビューティータイム♡
ストレッチとゴツゴツのついたローラーで
脚をごりごりごりごり、、。

最近ローラー怠ってたから痛い(;_;)


そしてストレッチやってるときに
むかし新体操を習ってた頃にやってた
猫のポーズってゆうんだったかな？
うつ伏せから上体を腕で起こして反らし
脚を折り曲げて、三角をつくるやつを
思い出してやってみたけど
腰が痛くなっただけでした

昔はおでこくらいまでなら
足がついたのになあー


本当に柔らかい人は、
足が顎までついちゃう人もいて
そうなりたいと頑張ってた記憶がある

今無理したら、背骨がポキッて
折れちゃいそう


それでは、寝ます
おやすみなさい(^^)


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そうめん

今日のお昼は、暑くて何か作る気に
なれなかったので、そうめん～(^^)

そうめんを食べると
夏なんだなーって思う


夏って他の季節に比べて
それを感じさせるものが
特に多い気がするなー、


そうめん、花火、スイカ、風鈴
セミのうるささ、蚊取り線香のにおい
麦わら帽子、扇風機、浴衣、うちわ
カブトムシ、日焼け止め、ホタル

夏は季節のランクで
わたしの中では一番最後だけど、
毎年こうやって特有のものを
改めて見つけては少し好きになる ( ˘ ³˘)♥


それでもやっぱり暑いのとジメジメと
セミと蚊は嫌いだけど



おわり...

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夏休みは

もうすぐ夏休み(^^)

今年の夏の予定が決まりつつある

新潟の長岡花火に始まり
滋賀、京都、四国
もしかしたら韓国に行く予定！
そして行けたら北海道にも行きたい♡


そのためにもお金貯めよー(｡- ㉨ -｡)
家計簿つけると無駄遣い減る！


本当、今から楽しみ


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