こんばんは！
本日は、わんこも食べれる野菜🍅をご紹介しようと思います💕
わんちゃんのご飯にトッピングしてあげたいけど、何がいいの？
というご質問にお答えしまーす！
基本的に犬という動物は雑食で、お肉も野菜も食べれますよね🐾
食べてはいけないものを除けば、色々食べれるんです✨
ちょっと長くなりますが、よろしくお願い致します❣
今日は、わんこが食べても大丈夫な野菜をご紹介！ちょっと長いです😵
赤の野菜
♭パプリカ
ビタミンCが豊富。ピーマンの2倍のビタミンCが！
♭赤ピーマン
がん抑制効果を持つカロテンや、便秘を解消する食物繊維が豊富。
♭トマト
がん予防に良いリコピンが豊富！与えるときは完熟を。
黄色の野菜
♭大豆
炭水化物と共に与えるとよい。与えるときは、柔らかく茹でる
♭カボチャ
βカロテンやビタミンCが豊富。ワタも一緒に調理しましょう！
♭にんじん
βカロテンを豊富に含むので、油と調理すると吸収率が良くなります！
♭ごぼう
糖の吸収を抑えるので、肥満対策に効果的
♭さつまいも
栄養は皮と実の間にあるので、そのまま与える。便秘改善に！
♭しょうが
殺菌作用や、食欲増進に！
すりおろして少しずつ使う
白の野菜
♭カリフラワー
抵抗力アップ💪ウイルスへの抵抗力促進や、皮膚の調子を整える
♭かぶ
かぶに含まれるビタミンCは熱や水に弱いので、すりおろして生で与えるのがおすすめ
♭じゃがいも
体内の塩分バランスを保って、腎臓の働きを助けるカリウムが豊富
♭白菜
利尿効果や、風邪予防に！
♭れんこん
食物繊維が豊富なので、便秘改善に。
♭さといも
さといものぬめり成分には、血圧を下げるガラクタンや肝機能を強化するムチンが含まれています！
♭もやし
胃腸の機能回復に。アミラーゼを豊富に含む。
♭大根
ジアスターゼが豊富に含まれ、食物の消化を助ける働きがあります
緑の野菜
♭アスパラガス
疲労への抵抗力を高めるアスパラギン酸が豊富
♭あしたば
がんや貧血を防ぐビタミン類を多く含む。与えるときは、必ず下茹でして灰汁抜きを！
♭キャベツ
キャベジンが胃潰瘍を予防
♭オクラ
ぬめりに整腸作用が！
♭ブロッコリースプラウト
解毒や抗酸化作用を持つ成分を豊富に含む
♭ブロッコリー
がんや風邪予防に！ビタミンCはレモンの2倍
♭セロリ
香りの成分には、気持ちを落ち着かせる働きが
♭ほうれん草
栄養満点だが、シュウ酸が多いので、結石になりやすいわんちゃんには与えない
茶色の野菜
♭干ししいたけ
生で与えるよりも、ビタミンＤが多い。骨や歯の生成に良い。
♭えのきだけ
糖質の分解を助けるビタミンＢ1が豊富、鉄分も多い
♭しめじ
ビタミンＢ２でがん予防に！
長くなりましたが大雑把にご紹介しました✨
野菜以外にも食べて美味しい、健康に良いものがたくさんあります！
質問など、どんどんお待ちしております💕
おつきあい頂き、ありがとうございました(*´ｪ`*)