8月7日は二十四節気でいう「立秋」になるそうですが
どこが?ってくらい、猛暑ですよね。
猛暑の中での健康維持は大変ですね。
工夫しながら、睡眠、食事、適度な運動をしてなんとか乗り越えたいですよね。
香りはシトラスの香りがほっとしますね。
フレッシュなレモンとベルガモットの香りに、プチグレインの香り、ネロリの花の香りがブレンドされると、まるで魔法をかけたように、シトラスの香りをそっと和らげて、ほっとした香りで癒されます。
この香りで、寝る前にリフレッシュして、癒されて眠れています。
皆様もどうぞご自愛くださいませ。
5月5日は立夏ということで夏の始まりを感じましたね。
爽やかな新緑のシーズン。
迎賓館赤坂離宮では、5月3日(金)から5日(日)までの3日間、夜間公開を実施されるということでお出かけしてみました。
日没後には本館をライトアップし、公開時間を20時まで延長。まだ明るい夕方から入ったので、昼間とは趣の異なる、夜の迎賓館の雰囲気も楽しめました。
前庭においてガーデンカフェも開催されていて、キッチンカーありの、コンサートもあり、本館を眺めながら優雅なひとときを過ごさせていただきました。
やっと桜も開花してくれて、今週はお花見ウィークですね。るんるん
先日、ハンドセラピスト講座に参加された男性のご要望で、
初めて、男性も参加していただける高齢者に喜ばれる足裏トリートメント
セルフの足裏リフレも学びます 講座を
5月26日(日) 生活の木 飯能校さんで行います。
お一人ではちょっとなぁを思われるようでしたら、ご夫妻で、カップルで、友達同士でのご参加、ご検討されてくださいませ。
お申し込みはこちらです。
