こんにちは
満たされダイエットセラピー
かぎくにえです
私が、この活動でどんな世界を創りたいのか
少し書かせてもらいますね
それはね、ダイエットを入り口に
誰もが自分の素晴らしい価値を
ちゃーんと感じて欲しいという事
自分自身の経験から
ダイエットに苦しみ続けていると
達成できない自分を価値がなく感じる
達成出来ないから自己否定する
または、開き直る
見ないふりをする
気にしてないふりをする
最後は自分のこともだまして
麻痺させていく
悲しくなる
気力が奪われる
イライラする
気がつかないふりをする
これらは
私が経験してきた事達です。
1行1行ものすごくたくさんの内容が書けるほど、たくさんの思いやたくさんの現象が起こった
きれいな空 空が大好き♡
でもね
私は2016年に1番下の子を出産して
それまでも、ずっとダイエットを繰り返してきたけど
SNSを通して出会ったバランスの良いお食事のダイエットをして、とても嬉しく、楽しく痩せることができたの
でもね、その後にまたリバウンドしたんだ
(ここだって、ものすごい量の記事が書けちゃう)
その後、2026年の今まで
自分が経験して、自分が本当に改善する方法が自らわかって
自分が心から喜んで
それをシェアしていける
そんなふうになりたくて
ずっとずっとあきらめないでここまで来たんだけど
私が創りたいのは
喜びが溢れるような
一人一人が本当に自分の価値を知って
自分自身を大切にして
その感動を味わって
そして、それが世界に広がっていくことなんだよね
愛がいっぱい広がる世界
これ綺麗事って言われたりもしたんだけど
私はきれいな世界を作りたい
人が1人変わったって意味ないって言われたけど
人が1人変わることのものすごさを知って欲しい
お母さんが1人、自分のやり遂げられないと思ったことをやり遂げて
うれしい気持ちで過ごして
自信も取り戻して、自分を信頼していくと
周りのことも信頼できて、周りも自信を持てるようになっていく
本当なのよ
妻が1人、毎日不機嫌より
妻が1人毎日ご機嫌だったら
夫もご機嫌になっていく
これお母さんでもそうでしょう
1人が変わっても大したことないとか絶対ないって気がついた。
体験した。
自分を大切にすると
人のこともものすごく大切にできるようになる
私はこれを体験して
ほんとによくわかったんだけど
自分を優先にするって違うでしょうって
自分を大切にするのと
自己中心的の違いが昔はわからなかった
みんなが自分を大切にする世界
みんなが自分の価値をわかる世界
=人の価値もわかる世界
これ最高に幸せだから
広げていきたいの
太ってても、痩せてても
幸せならいいじゃない
でも痩せたくて、悩んでる人は
痩せたほうがいい
我慢しないで、痩せる方法見つけたから。
止められない食欲も
消せる方法見つけたよ。
だから私はダイエットを入り口に
自信を持って幸せになる人を増やしたい
そう思ってます