病院に行きたくない。

病院が嫌だ。

病院が嫌い。

診察日が近くなると段々と気分が沈む。

ご飯も食べたくなくなる。

発達障害の診断を受けて以来

病院に行くのが嫌になっている。

病院に着いても車からは出れない。

家を出る時間寸前でもやる気が出ない。

病院に行かないといけないのは

もちろん分かっている。

分かっていても行けなかった。

そして自分を責めたりしてしまう。

負のループです。

昨日も診察あったんですけど

行けませんでした。