スタート体重：77.7kg(ブログ前:78.6)
スタート体脂肪：36.8% (ブログ前:37.6)
目標:1年で-15kg
77.7⇒62.7kgになる！
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4月22日
前日比体重：75.4kg▶︎75.0kg(-0.4kg)
体脂肪：35.6%▶︎36.1%
4月23日 旅行前の測定
前日比体重：35.0kg▶︎75.4kg(+0.4)
体脂肪：36.1%▶︎36.3%
4月24日
旅行中のため計測なし
4月25日
前日比体重：75.4kg▶︎75.4kg(±0)
体脂肪：36.3%▶︎36.3%
4月26日
前日比体重：75.4kg▶︎74.9kg(-0.5)
体脂肪：36.3%▶︎36.1%
4月27日
前日比体重：74.9kg▶︎75.0kg(+0.1)
体脂肪：36.1%▶︎35.9%
またもや体重記録のダイジェスト
でも続いてるので許してください
23～24日は熱海、伊東旅行へ行ってきました！
母の誕生日プレゼントでしたが
とっても喜んでくれました
よかった。
お酒も飲み、食べ放題もしましたが
なんと、なんと
体重増えなかった
これは嬉しい!!
甘いもの食べたし、お酒も飲んだけど
週1のチートみたいになったのかな？
結局は22日の体重まで戻ったので、
結果オーライ
つつじが綺麗だったので撮影しました。
リフトは小室山です。
また行きたいな～。
明日はAdoちゃんのライブです
生歌初めてなのでとても楽しみ
それでは仕事も終わらせたので
明日のためにも寝ておきます。
ほどほどに頑張りましょう
皆様もたまには息抜きを
良い夢を。おやすみなさい
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ちなみに初めて私が購入したのは、
1番上にある【ケロッグ オートミール 990g】でした
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ごはんタイプもあるみたいで気になる
