おはようございます♪

暑くてビールが習慣化してます💦
節約しなきゃ!



朝ごはん
レーズンバターロール2こ


間食
アイス164kcal




お昼ごはん
お蕎麦
鰻の炊き込みご飯


間食
スタイルフリー350ml


夕飯
ひじき
ゆで卵
ピクルス
赤魚のみりん干し

間食
抹茶ブラウニー


身長161.6
体重56
体脂肪率30.8
BMI21.5


読んでくださりありがとうございました(^-^)