やせました。

２日目

体重　１２５．２キロ

体脂肪率　３４．９％

昨夜は、たくさん食べましたが

やせました。助走なので、がまんしないで食べます。

本日開始

おはようございます。

屋久島は、雨です。

さて、本日より開始です。

朝１番に体重を計りました。

１２７．０キロでした。体脂肪率３５．７％でした。

グラフ

グラフをつくりました。これでしっかり管理していきます。