トレーニング

昨日は 午前中は小学校へ授業参観へ行き 午後はプールへ 同年代の友達と一緒に楽しくスイミングへ 後7年後に近くに 新しい市民プール＆体育館が出来る予定なので、それまで体力維持を決意！ その頃はカナが中学生だし、楽しい中年ライフを過ごせるかなぁ～ 今でも立派なオバチャンだけど…

トレーニング

5時20分から6時40分まで スイミング

友達と喋りながらの水中ウォーキング は 少々 後は真面目に泳いだ
でも、すっごくお腹がすいて夕飯をいっぱい食べちゃった
子ども達は空手の稽古がお休みだからか食欲無し お腹がすかないらしい…