【三鷹の森ヨーガ】　

東京を拠点にヨガレッスンとヨガリトリート（ヨガ×自然体験）を開催しています。詳細は三鷹の森ヨーガHPを覧ください。

以下、2023年4月-6月の

①イベント

②グループレッスン

③リトリート（ヨガ×自然体験）

のお知らせです。

前月までのお知らせは下記リンクをご覧ください。

①イベント（出張）

東京・奥多摩の森、埼玉・北本の森で、森林ヨガを担当させていただきます。緑が清々しい季節、心身ともにリフレッシュしていただければと思います♪

□~~4/15（土）~~【無事終了】

東京・奥多摩の森

【森林セラピーツアー/春の森林ヨガ】

心と体を整えて新年度をスタート！

（主催：おくたま地域振興財団）

□~~6/17（土）~~【無事終了】

東京・奥多摩の森

【森林セラピーツアー/夏の森林ヨガ】

梅雨のプチ不調すっきり解消！

（主催：おくたま地域振興財団）

詳細・お申込みは、こちらをご覧ください⇒

おくたま地域振興財団奥多摩森林セラピー (okutama-therapy.com)

おくたま地域振興財団奥多摩森林セラピー。奥多摩町は日本一巨樹が多い町であり、また、日本水源の森百選にも選ばれております。地理的にも東京から２時間以内と近く、気軽に訪れていただくことができます。

www.okutama-therapy.com

□~~6/4（日）~~【無事終了】

埼玉・きたもとの森

【初夏の森歩き＆森deヨガツアー】

（主催：きたもと森林セラピー）

＊このツアーでは午前中のヨガプログラムを担当させていただきました。午後の森歩きは北本の森に詳しい素敵なガイドさんたちがご案内。

詳細は、こちらをご覧ください⇒

初夏の森歩き＆森deヨガツアー2023 – きたもと森林セラピー (kitamoto-forest-therapy.com)

初夏の森歩き＆森deヨガツアー2023 | きたもと森林セラピー　初夏の森歩き＆森deヨガ2023 日程 2023年6月4日（日）時間 9:30 ～15:30 場所北本自然観察公園集合北本市西部公民館（北本市大字荒井3丁目95番地） ...

kitamoto-forest-therapy.com

②グループレッスン

■鴻巣会場（埼玉）

月１回（第3日曜午前）。

以下の2クラス行います。

①快眠のためのヨガセラピー

②リフレッシュヨガ

□~~4/16（日）①9:00～、②10:30～~~【終了】

□~~5/21（日）①9:00～、②10:30～~~【終了】

□~~6/18（日）9:30-11:30~~【終了】

＊6月よりこうのすコミュニティ大学の2023年前期講座がスタートします。開始時間と参加費が変更になりました。詳細はこちらのブログ記事をご覧ください⇒

『鴻巣ヨガ/６月からのお知らせ』こうのすコミュニティ大学/鴻巣市市民活動センター（埼玉・鴻巣市）で月１回、第３日曜に開催させていただいているヨガ講座。5月の回は、本日無事終了いたしました。ご…

ameblo.jp

＊こうのすコミュニティ大学のサイトからもご覧いただけます。

《お問合せ·ご予約》

鴻巣市市民活動センター

（℡048-577-3512）

会場はこうのすシネマ隣です。

■三鷹会場（東京）

＊現在、新規の方はご紹介のみとさせていただいております。

＊開催日時はメンバーさんへ直接お知らせいたします。

《会場》

JR三鷹駅から徒歩約14分程度。

またはオンライン（Zoom）。

《受講料》

1回2,000回

③リトリート（ヨガ×自然体験）

以下のプログラムをリクエストベースで開催予定です。

日程ご相談くださいませ。

■東京・三鷹（半日）

「朝の森歩き＆プチヨガ」

・開催日時：調整中です。

・所要約2時間、少人数制

・詳細・お申込みはこちら（aini）→

【女性向け】心も体もすっきり！朝の森歩き&プチヨガ（三鷹） | aini（アイニ）｜夢中が集まる体験プラットフォーム【ゲストへのご挨拶】何かと忙しい日常で気づかないうちに心身にストレスはたまっているものですね。そこで、日々多忙に過ごされている都会の女子に、どっぷり三鷹の森（井の頭公園の一角）に浸ってもらいます。吉祥寺の繁華街からほど近い...

helloaini.com

■東京・御岳山（日帰り）

【女性向け】天空の森でリトリート（森歩き＆武蔵御嶽神社参拝）

・開催日時：

＊リピーター様限定：これまでヨガクラス、リトリートにご参加いただいた方限定で開催させていただいております<(_ _)>

・詳細・お申込みはこちら（aini）＆ご参加いただいた方の感想・レビューもご覧いただけます→

【女性向け】天空の森でリトリート☆森歩き＆武蔵御嶽神社参拝 | aini（アイニー）【リピーター様限定】こちらの体験は、これまでkimiyoのプログラムにご参加いただいたことがある方限定とさせていただきますみなさま、こんにちわ。森林セラピスト＆ヨガインストラクターのkimiyoです。この体...

helloaini.com

■東京・奥多摩（日帰り）

奥多摩の森と渓谷へ

（森歩き＆プチヨガ）

＊開催日時：

＊リピーター様限定：これまでヨガクラス、リトリートにご参加いただいた方限定で開催させていただいております<(_ _)>

・詳細・お申込みはこちら（aini）＆ご参加いただいた方の感想・レビューもご覧いただけます→

【女性向け】奥多摩の森と渓谷へ☆秋の森歩き＆プチヨガでリフレッシュ！ | aini（アイニー）｜夢中が集まる体験プラットフォーム【ゲストへのご挨拶】日頃何かと多忙なみなさん、時には自然にどっぷり浸って、心と体をリフレッシュしませんか？都心から電車に揺られて１,２時間ほど。 JR青梅線の終点・奥多摩駅から歩いて行ける氷川渓谷とその周辺の森でのんびり過ごして...

helloaini.com

（注）4-6月は「春の森歩き＆プチヨガ」となります！

《その他》

＊ヨガ講座、ヨガリトリートなど、

イベント一覧もご覧ください。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

スケジュール（2023年4月-6月）