【三鷹の森ヨーガ】　

東京を拠点にヨガレッスンとヨガリトリート（ヨガ×自然体験）を開催しています。詳細は三鷹の森ヨーガHPを覧ください。

以下、10月-12月の

①イベント

②グループレッスン

③リトリート（ヨガ×自然体験）

のお知らせです。

（写真：2021年秋、三鷹の森にて）

感染症対策に努めながら、

ヨガレッスン、リトリートなど、

実施しております。

①イベント（出張）

■~~10/15（土）~~（終了）

埼玉・きたもとの森で

【秋の森歩き＆森deヨガツアー】

（主催：きたもと森林セラピー）

森で行うヨガを担当させていただきました！

イベント当日の様子を、きたもと森林セラピー/北本観光協会HPでご覧いただけます。

→

秋の森歩き&森deヨガツアーにご参加いただき、ありがとうございました！ – きたもと森林セラピー (kitamoto-forest-therapy.com)

②グループレッスン

■鴻巣会場（埼玉）

月2回（第2木曜午後と第4日曜午前）。

各日以下の2クラス行います。

①リフレッシュヨガ

②快眠のためのヨガセラピー

□~~10/13（木）①14:00～、②15:30～~~（終了）

□~~10/23（日）①9:00～、②10:30～~~（終了）

□~~11/10（木）①14:00～、②15:30～~~（終了）

□~~11/27（日）①9:00～、②10:30～~~（終了）

□~~12/18（日）②9:00～、①10:30～~~（終了）

詳細はこうのすコミュニティ大学のサイトからもご覧いただけます。

《お問合せ·ご予約》

鴻巣市市民活動センター

（℡048-577-3512）

会場はこうのすシネマ隣です。

■三鷹会場（東京）

□~~10/16（日）10:30～~~（終了）

・・・・・ご参加ありがとうございました♪

＊現在、新規の方はご紹介のみとさせていただいております。

＊11月・12月の開催日時はメンバーさんへ直接お知らせいたします。

《会場》

JR三鷹駅から徒歩約14分程度。

またはオンライン（Zoom）。

《受講料》

1回2,000回または

回数券（4回7,000円/2ヶ月有効）

《持ち物》

ヨガマット（敷物）

《注意事項》

・少人数制です。

・要事前連絡。

・初めてご参加いただく方へ/レッスン開始15分前に会場にお越しください。安全に安心して実習していただくためにガイダンスをさせていただきます。

③リトリート（ヨガ×自然体験）

＊10月～12月は開催を見合わせていただきました。2023年1月以降、再開を予定しております。みなさまのご参加、お待ちしております！

《その他》

＊ヨガ講座、ヨガリトリートなど、

イベント一覧もご覧ください。

＊2022年、仕上げの3カ月は、大好きな旅仕事と並行して、三鷹の森ヨーガの活動にも全力で取り組んでまいりました。2023年も、どうぞよろしくお願いいたします。

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スケジュール（10月-12月）