自分に傾聴

R6.6.1Facebook記事

 

自分に傾聴👂Yes！

 

毎日FacebookFriendの記事を読む

 

友達500人も越えてくると

結構な数で読むのも大変💦

 

でも私も読んで欲しいから

出来る限り丁寧に読んでる💕

 

 

今までに交流があった人の記事を読んでると

 

たまに、いいなぁ

私もやりたいなぁ

ここ行きたいなぁ

 

ってついつい

羨ましくなっちゃうことも

 

そう言えばずっとそんなこと

思ったことなかったのに🫢

 

 

感情に対して引っかかったら

とことん追求してみる👆✨

 

傾聴の基本ね😘

 

私はホントに

そこに行きたい？

それがやりたいの？

 

実はそうでもない・・・

 

ではこの感情は何だろう？

 

そうか！

この人と一緒に行きたい

この人と一緒にやりたい

時間を共有したいんだ😆

 

イラストのようです

 

今まであまり

「人と何かをやる」

ということに慣れてなくて

 

何を見ても聞いても他人事

そこに自分が混ざってもいい

という想像に欠けていたのね😅

 

 

「うらやましい」を

ネガティブにとらえていたけれど

ちょっと追及してみると

ただの自分の心境の変化(*´▽｀*)

 

「私も一緒にやりたい」

「私も一緒に行きたい」

「その中に私も入れて」

 

めっちゃ小学生女子やん🤣

 

でもそれに気付けたことにYes！

引っ掛かりを残しておくと

大きな傷になることもあるから

 

 

成長の過程で

取りこぼしてきた発達を促す

 

何歳になってからでも遅くない

 

宇宙から地上に

足を下ろしたらしいから🤣

どんどん人間らしくなっていくわよ😆

 

 

 

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みた でら - 自分に傾聴👂Yes！ . 毎日FacebookFriendの記事を読む 友達500人も越えてくると... | Facebook

６月の運勢 【Coming Apart〜分離】

R.5.31Facebook

 

 

６月の運勢

【Coming Apart〜分離】

今は別々の道を歩むときです

 

 

１月に開催した

占いと整体のイベントで

贅沢に12ヶ月分12枚カードを引いた🃏

 

6月のカードはこれ

 

 

引いた時は

Σ(´∀｀；)ﾄﾞｷｯ!としたなぁ💦

 

この2ヶ月くらい

色んなことがあって

ドタバタして焦って淋しくなって

(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

としたこともいっぱいあったけど

 

ステージアップを喜んで

応援してくれる仲間もいっぱいいた🤗

 

ってか

私が成功する未来しか

浮かんでない人ばかりで

(✽ ﾟдﾟ ✽)びっくり！

 

みんなありがとう💕

心強かったです🤩

 

 

 

顔を上げて前を見て

自分が惚れ込んだ道を進もう🥰

 

まだまだ世界は広い🌍✨

着実に、地に足ついて👣

 

パパに肺呼吸もできるようにしてもらったからね

 

いかに自分が

皮膚呼吸メインだったかよく分かる💦

 

 

====================

今は世界が「２つ」に分かれて行っています。

あなた自身、自分の生活を通して、また人間関係を通してそのことを肌で感じているのではないでしょうか

 

今はあらゆる場面で別離や対立が起きています。

しかし、これはマイナスなことばかりではありません。

このような状況に遭遇しなければ気づくことができなかったことに気づくことができたということを喜びましょう。

 

このカードには

二人の女性が描かれています

あなたはどちらの女性でしょうか？

 

あなたは目覚めていますか？

それとも

まだ目隠しされたままですか？

6月の私のカード

人のことを気にしすぎず
私の信じた道を進もう🤗

七転び八起きのダルマさん

私の代わりに
６回転んでくれてるのかしら？

１回くらいは転んで痛い目見て
自分の進む道の方向を確認しなきゃね🤣

 

 

 

 

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お出かけの前に

R6.5.31Facebook

 

 

お出かけの前に(^^♪

 

6月は楽しい予定がいっぱいだから通っちゃう😆

 

はしゃぎながら来られたお客様

 

話を聴いたら

な～るほど！

おしゃれをしたり

疲れすぎないよう整えましょ💕

 

 

 

まずはボディメイク👣

この辺にあるセルライトいる？

「いらないでーす」

んじゃあ昇華させちゃうね😁

 

セルライトはつぶすモノじゃない

筋肉を動かす栄養として昇華する

そうすればただの水と二酸化炭素

あっという間に排出よ(∩´∀｀)∩

 

「ない！やわらかい！😂」

 

 

関節の動きをスムーズにすると？

 

仰向けで寝ているのに

背中に流れる肉が消える😁✨

自前の筋肉でしっかり支えてね(^^♪

 

 

 

「なんかねー顔も疲れてるの」

うん、なんか全部強張ってる😅

下顎の咬み合わせがおかしい💦

上顎を開ける筋肉が伸び切ってる

 

一本ずつ歯茎を調整

顔の骨も呼吸や咀嚼で動くように

 

「あーっ😲噛める！楽！！」

 

 

 

終わって鏡を見ながら

大喜びではしゃぐお客様

「顔が全然違う！

　お腹の肉がない♬」

来週はLiveがあるからまた来るね！

 

楽しんできてね(*´▽｀*)💕

 

 

 

骨格や筋肉が正しい位置に戻れば

ボディメイクは簡単(∩´∀｀)∩

 

たくさんはしゃいでも

呼吸がしっかりできれば

回復力は爆上げ状態ヾ(≧▽≦)ﾉ

 

楽しい思い出を

更に楽しくするお手伝い🥰

 

ありがとうございました🌿

往年のアイドルのライブに行くらしい(^^♪

 

 

 

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目が乾く

R6.5.30Facebook

 

 

質問(^^♪回答👆

 

 

目が乾く👀涙があふれる

 

冬から春にかけてはドライアイ

最近は勝手に涙が出る！

って人が何故か増えている😅

 

どっちも涙腺、涙嚢の位置ずれが原因

 

ピント調整が出来なかったり

おでこが下がったり

頬骨が歪んだり

そもそも鼻呼吸できてなくて

眉間にチカラ入りすぎてたり💦

 

カラダのバランスが悪くて

揺れながら歩く人もその対象

 

 

 

目の外側にある涙腺は

簡単に触診できるので

目尻に戻るよう

眼輪筋や頬骨、鼻骨

蝶形骨の位置調整だけでOK😉

 

涙が目ではなく外に流れたり

頬骨側に溜まったりすると

瞬きや眼球運動が重くなるので

鼻骨を浮かしながら

頬骨を引っ張り出して流します

 

出来れば顎関節も調整して

噛み合わせを整えると長持ち💕

目の下のクマやぷっくり

瞼が重い！目が開かないも解消😆

 

 

 

 

文章難しかったら習いに来てね😉

 

色んなパターンを

喜々として喋っております🤣

 

目のお疲れが気になる方はお店にどうぞ(^^♪

 

この位置調整をします

ここの浮腫みを取ると一気に目が楽にヾ(≧▽≦)ﾉ

整体はする方だけでなく
教える方もやってます💕

 

 

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愛知県春日井市のヘアサロン禅へ

R6.5.29Facebook

 

お出かけ🚘お出かけ💇‍♀️

 

今日はお休みヾ(≧▽≦)ﾉ

 

午前にゴスペル歌って～♬

午後からゆっくりお休み満喫

 

夕方からお出かけ！散髪へ

って、スタッフに

「美容院、って言いなさい」

注意されちゃうわね🤣

 

 

人の4倍くらい髪がある私💦

たまに梳いてもらわないと

頭を洗うのに時間がかかる

ドライヤーにも時間がかかる😂

てなわけでやっと時間が取れた

愛知県春日井市のヘアサロン禅へ🚙

HAIR SALON 禅-ZEN-7938｜愛知県春日井市の美容院HAIR SALON 禅 (hs-zen.com)

 

 

店主の井上さんは

「人生変えちゃう？

　ちーむ！もんじゅのちえ」

のラジオ番組に出て下さった

20年以上前から

オーガニックにこだわる美容師さん🌿

 

 

私はカラーもパーマも

ヘナもやらないけど🥹

ラジオを聴いて行った友人が

丁寧な説明に喜んでました🥰

 

 

わっさわさの私の髪を

ただ梳くと広がっちゃうから

一本ずつ根元から切って

全体量を減らしてくれる😳

 

香料アレルギーもあるけど

ここはアロマを使うので

シャンプーも平気ヾ(≧▽≦)ﾉ

 

丁寧にブローして

それから全体と前髪を✂

 

わぁ、頭が軽～い😍✨

 

 

 

私が整体師だと知っているので

色んな質問をする井上さんと

アシスタントの足立さん(^^♪

 

今日は

肩こりでNGな動きについて💪

 

「肩が落ちて、腕が

　Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ崖から落ちる～

　ってファイト一発！な時にね」

井上さんなら

崖に必死につかまりながら

揉まれたい？叩かれたい？

「そ、それは嫌です💦」

「でしょ？

　引き上げられるか

　地面を作るかすれば

　安心して緩むのよ😁」

 

 

アシスタントの足立さんとは

なんか色々🤣10秒で～シリーズ

 

「腋臭になるメカニズムとセルフケア」

「矯正下着やコルセットのつけ方」

「正しい肩甲骨の動き方」

「痩せる動きと太る動き」

女子同士は話が飛ぶわ💦

 

 

最後に何故か全員で

「内転筋を強制的に使う足の位置」

の練習会が始まり～🤣

 

いやぁ、楽しかった( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

 

 

山の写真は舅から送られてきたもの

雨上がりの澄んだ空に連なる山々

岐阜県美濃加茂市の

健康の森の展望台より

＝＝＝＝＝＝＝＝

北に白山

北東に御嶽山

東に恵那山

＝＝＝＝＝＝＝＝

健康の森は子どもが小さいころによく遊びに行った場所

 

777段の階段上って山登り

もしくはぐるっと山道を

ゆっくりしか登れない私を置いて

みんな駆け上っていき

休憩所で待っていてくれるけど

合流したとたんに早く行こう！

なんてまた走っていく🤣

 

いや私、全く休んでないから😱

 

思い出して

思わず笑っちゃった(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

美濃加茂健康の森、展望台より
北に白山

美濃加茂健康の森、展望台より
北東に御嶽山

美濃加茂健康の森、展望台より
東に恵那山

 

 

 

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乳歯が抜けたら

R6.5.29Facebook

 

 

乳歯が抜けたら🦷

 

産まれつき片方の股関節

ゆるゆるのお子さん👣

 

月に1回、2年ほど調整中

 

年齢も一桁、柔らかいので

10分コース税込1100円😁

 

 

股関節の位置調整

リハビリが出来ているか

その他の歪み、全身✅

 

あれ？

いつもと何か違うぞ？

 

やたら腰が重い💦

 

太腿の筋肉が育ってきて

代償で違うところに飛んだ？

 

下から順番に

足首、膝、股関節、骨盤

腰、鼠経部、お腹、肋骨

肩、腕、首～と整えて頭

 

 

なるほど、歯が抜けたのね😅

歯茎が所々パンパンだわ🦷

 

下顎骨、上顎骨、歯茎も調整

「いてて💦いてて💦」

と言いつつもだえつつ

数秒で終わるのを知っているから大人しい

 

「いたい？」

「もういたくない」

「ごはんおいしくなるからね☺️」

「はーい✋あっ！足が軽い😆」

 

にこにこ笑顔で

「ありがとうございました！」

「はい

　ありがとうございました☺️」

 

 

 

歩き方や姿勢、目線の位置

日常のちょっとした癖

そんなことで

歯の生え方が変わってくる

 

乳歯が抜けるのは

皆が通る道だけど

永久歯は一生モノ

 

生え代わりの時期に

ちょこっと整えるのも

いいんじゃないかなぁ？

なんて、思ったり😇

 

※整えるのは全身、姿勢

　顎骨と歯茎、咀嚼筋等です

　歯そのものはやれません

 

 

子どもの頃から何かおかしい？

 

子どもなのに肩こり症

歩く姿が傾いてる？

 

歯の抜け変わりの時期

　※特に奥歯

やたらケガが多い

急に身長、体重が増えた

気になることがあれば

一度チェックしてみませんか？😘

 

 

赤ちゃん、乳幼児

園児、小中高生、大歓迎(^^♪

 

大人の骨格へと形成される前に

慢性症状に変わる前にどうぞ🌿

 

 

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無事に帰宅

R6.5.27Facebook

 

 

無事に帰宅🥰

 

毎度のことながら

電車の残りの後30分ほどがﾈﾑｲ(´･ωゞ)

 

サンダルでよく頑張った

私の脚、エライ💕🦵

 

２年前に

サンダルで東京行った時は

2週間くらい脚、死んでたもんね🤣

 

筋トレの成果🤗✨

 

 

操体法のセミナーはいつも

 

プロも素人も他業種も

ベテランもはじめましても

ぜーんぶいる調和のセミナー😊

 

皆、楽しそうにキラキラしてる✨

 

ちょっと難しい技があっても

自然に教えあい

置いてけぼりがない🥰

 

そして休憩中も自由に皆

((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ練習💕

 

自分はもちろん

相手の体を楽にする🌿

それが大好きな人達の集まり🫂

 

セミナーに行く

というより

仲間を作りに行ってる私😊

 

操体法の仲間たちといる空間が

たまらなく大好きで幸せなんだ🤗

 

 

今先生、コンタン先生

セミナー参加の皆様

主催の先生方(*´∀｀*)✨

毎度美味しい居酒屋じゅんさん

 

ありがとうございました😊💕

 

久々の一万歩超え👣
よく眠れそう😆

さて、私はどこにいるでしょう😬

漢字は違うけど
下の名前がおんなじ「まさえ」
愛称も「まぁちゃん」

まぁちゃんふたりで
はいチーズ📸✨

 

 

 

 

 

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トーキョー散歩

R6.5.27Facebook

 

 

トーキョー散歩🚶🚶🚶

 

パパの施術が終わって

せっかく地に足ついたから

都会を散策してみることに🤗

 

まずはパパ激推しのどら焼き

上野の高島屋のお向かい

うさぎやさん🐇へ🚶

 

Googleナビは方向が分かりにくい💦

くるくる🌀くるくる🌀

ちゃんとたどり着いた😆

 

 

せっかくなので？

都会の高島屋も探索🔍

 

デパ地下グルメがキラキラしてる✨

 

家の近所にもあるのに

めったに行かないUNIQLOにも入る👕

 

おぉ😳

これお客さん着てたやつだ

サラサラ素材のやつもいっぱい🤗

 

多治見に帰ったら見に行こう💕

 

 

 

他にもふらふら

色んなお店をのぞいてまわる👀❗

 

ウィンドウショッピングは

情報量多すぎて気持ち悪くなるので滅多にやらないんだけど💦

 

今日はなんだか

((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸするわ💕

 

それにしても

たしかに全身連動してるけど

脚で歩くって結構な運動量なのね🤣

 

自分がどれだけ空飛んでたか

よ〜く分かるわ🐣💦

 

 

 

さ〜て？

さとうコロッケ店に行くにはまだ早い🤔

せっかくだから

どこかパワースポットを？

 

あ

靖国街道っていう道を発見👀

⛩靖国神社？

検索してみるとちょっと遠い40分

波動チェックもNO

 

⛩神田明神？

頭にワードが浮かぶ

検索すると徒歩20分

 

ﾖｼ(๑•̀ㅂ•́)و✧

たまには歩こう🐾

 

１日2000歩くらいしか歩いてない

休みの日は300歩くらい

ってパパをドン引きさせたし🤣

 

 

Googleナビに従って

歩いてたどり着いてみたら？

ありゃ裏参道だ💦

 

とりあえず登って

ぐるっと表から入り直す

 

案内板見たら

裏参道は女参道だったから

それで良かったのかも？😅

 

神社内の撮影は

神社庁の許可がないと🆖

なので案内板のみ📸ﾊﾟｼｬ

 

 

珍しく今日は珈琲三昧☕☕☕

ではなく

アイスティー🍸や甘酒🥛を

 

 

 

色んな小道を通って

色んな整体のお店の看板眺めて

 

職場ではあまり来ない

カバン抱えて歩く

サラリーマンの歩き方を見たり

 

電車で立って

揺れてる人の姿勢を観察したり

 

地味〜な観光？なんだけど

私的には大満足な１日でした✨

 

 

 

さぁお家に帰ろう🏡

電車の中の４時間は長いわぁ…

ﾈﾑｲ(´･ωゞ)

面白い神社で
一箇所にお稲荷さんの
一の宮、二の宮、三の宮がある💦

ひとつのお社にこれだけ祀ってる⛩
他のお社には1柱か2柱なのに😳

神田神社の中にあるカフェ
神社応援（ジンジャーエール）と迷って甘酒を注文🎶

コースター可愛い🥰

神田駅近くでアイスティータイム

 

 

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荻窪のさとうコロッケ店

R6.5.27

 

 

お出かけ🚃お出かけ🚃

 

セミナー仲間？の馬場先生

通称パパの施術の後は東京観光🏢

 

か〜ら〜の〜🎶

 

一部整体師たちの聖地✨

 

荻窪駅近くにある

さとうコロッケ店へ😆

 

 

 

パパ激推し👍の上野土産

うさぎ屋のどら焼き🐇

自分の分もしっかり買って🤗

 

 

 

そこに居るだけで

福の神オーラ✨出まくりのひろみさん

 

ニコニコ見守られながら

美味しいコロッケとメンチカツ

 

ふくふくご利益も🤗

いただいてきました🙏

 

ご馳走様でした🥰

目印の看板
道をひとつ入った奥にあります

箸置きかわいい🥰

うさぎやのどら焼きと
上野の高島屋で見つけたおせんべい🍘
甘いしょっぱいで食べてね〜🤣

帰宅中の新幹線で
私もどら焼きいただきます🙏✨

東海道新幹線🚅
ワゴン販売なくなったから東京駅で珈琲購入☕

 

 

 

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地球に着陸成功！

R6.5.27Facebook

 

 

地球に🌍着陸🦶🦶成功💕

 

 

操体法セミナー翌日🌞

馬場 正孝 先生の施術を受けに上野まで🤗✨

 

馬場先生とは

去年２月のセミナーで出会い

こちらも ひと触られ惚れ😍

 

その後の合宿でペアを組んだ時

名札に「ババ」と書かれていたのを

「パパ」と読み間違い…

 

以降、ほぼ強制で私のパパに🤣

ありがとうございます😊✨

 

 

 

約束の時間１分前にピンポーン🔘

 

🤗ようこそようこそ💕

よく来たねぇ🤗ありがとねぇ

 

大歓迎のお出迎え😳！

なんかすでに幸せだわ🍀

 

 

事前に

何して欲しい？

と聞かれたけど

普段の施術が

どんなものなのか知らない🥹

 

「パパのおまかせで😊」

 

 

「じゃあ開業の不安を無くして」

「宇宙に漂ってるのを地球に着陸させようか👾」

 

提案😳ｽｺﾞｯ

 

 

 

写真記憶があるせいで

初めての場所は

無意識に緊張する私😬

 

ひとつのものに集中させて

緩和させてくれるパパ👀

 

こーゆー手があるのか❗

 

 

緩んだところでベッドへ🛏

「さて、みたでら先生の

　開業への山登りのルートは？」

 

空飛んでも行けちゃうけど

それじゃあ宇宙人のままだからねぇ

 

 

 

どうやらルート探索が始まった？

 

最初のタッチで

もう色々見えてるのね🥹

 

「ずいぶんボコボコにされて

　逆風に耐えてきたねぇ」

「家族や息子への愛が溢れてる」

「溢れる愛を遠慮してセーブしてる」

「息子さんが離れていくのがそんなに寂しいんだね〜🥹」

 

色んなトラウマや不安

気になっていたことを

どんどん掘り出しては

調整、調整、調整🙌

 

空間とカラダを繋げてる？

 

その度にお腹は軽くなるのに

足に重量を感じるようになっていく

 

うん

私は智慧と母性の星を持つ人🌟

 

寂しいけど子が巣立つ喜びもちゃんと持ってる

 

 

 

「宇宙からちゃんと

　地球に地に足着けようね」

 

うん

空間が地球全部になってた時は

しんどくて辛かったから

「手の届く範囲に狭めてる」

 

パパが吹き出す😚=3

 

「手の届く範囲が

　岐阜、愛知、三重って🤣」

 

えっ？なにそれ

リアルに施術中の

手の届く範囲のつもりなんだけど🫨

 

どうやら私のテリトリー

手の届く範囲は東海３県らしい😅

地図を見ながら

私のテリトリーを教えてくれた🗺

 

すごっ(；´Д｀)

全部友達がいたり

出張整体で行ったことある所だ🤣

 

 

 

「家？土地？も

　なんかめちゃくちゃいいよね」

 

うん

土地全体が

神社並みのパワースポットで🌲

家は居るだけで

体力回復する術がかかってる😊

 

家の間取りや動線は

「人が集まるように」

って私が設計した🏡✨

 

「それだけやってるなら

　出張は要らないから

　家に来てくれる人だけでいいよ」

 

 

「ペット整体も出来るよね？」

うん

習ってはないけど全部出来る

「名刺に書いておきなよ」

 

 

質問に対して

瞬間的に浮かぶ答えの数々

 

それを読みながら応えながら

どんどん調整されていく

 

 

 

まぁ結局

愛に溢れすぎて

源泉量が多すぎて

表現する方法がブキッチョ🤣

 

そしてそれを分かっているから

アクセル全開🚗=3

にならないようブレーキ⚡

かけまくりで混乱してる

 

そういうことなのね💦

 

 

 

「みたでら先生を求めてくる人がどんどん来るからOK😊」

「下の息子さんが巣立ったら

　愛を求めてくる人が増えるよ」

 

パパが言うことは全部納得🥰

 

次男まで

大学、東京に行きたい!!

って言うのを受け止めよう🫂

 

ただ見守って

必要なときに応援すればイイネ🙌

 

 

 

起き上がってみると

足に感覚がある😊

 

宇宙から

地球の地上に着地できた？

カラダは軽いけど

どっしりとした重力がある

 

あっ！！

背中があるのが分かる😆✨

自分の空間も

ちゃんと安定して感じ取れる

あっちこっちに飛び回ってない🐣

 

 

いっぱい褒めながら

感情を受け止めながら…

私よりもパパの方が

愛に溢れまくってるわよ😍

 

最後のお別れまで

いっぱい手を振って

笑顔でバイバイ👋してくれるパパ

 

やっぱり大好きだなぁ🥰

 

丁寧な施術

素敵な空間

溢れる愛情

ありがとうございました😊🙏

 

パパのお店の守り神のパンダちゃんたちと一緒に１枚📸

操体法セミナーの打ち上げの１枚📸
大先輩を両手に花🌼✨

 

 

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