画像では美味しそうに見えませんが・・・本当に美味しくなく・・・あーーーそんな事言っちゃダメダメ!!!写真のせいです！
*御飯、麩の味噌汁減塩
サラダ、
ウィンナーとブロッコリー玉葱炒め
ジョア
朝から食欲湧かず
お腹に赤ちゃん居るんだから
と思いつつ食べないといけないって思っていても
ごめんなさい
食べられませんでした
４割も残してしまいました
昨日の夜も寝たのは1時くらい
筋腫が炎症を起こしてて
ぶっちゃけ薬が効きません
お腹の張りも襲って来て
辛い
21時消灯なので４時間くらい痛みと格闘
0時くらいにナースコール
ぶっちゃけ薬効かないから治まるの待ってました・・・で、結局 痛み止めを飲みました！
痛みと張りは変わらないけど
腰の痛みと筋肉の硬直が消えたので
今朝５時くらいまで
ゆっくり寝れました
そんな訳で今日も１日頑張るぞ
