☆ビーズ講習会☆

先週なんだけど、幼稚園のビーズ講習会に行ってきました

が、想像していたよりもビーズってかなり難しかった

途中、挫折を繰り返しなんとか完成したよ

でも、もうビーズはいいです

色んな人とお話できて楽しかったけどね

ダイエット

なかなか思うように運動ができず、夜にちょこちょこっとやる程度

なかなか痩せません

なので、今日は重い腰をあげて市の施設に行ってきました

まずは元気測定をしなくてはいけなくて、問診やら身長・体重に学生時代ぶりの踏み台昇降運動やらやりました。

これだけでも、充分って感じだったよ

そのあと、トレーニングルームで自転車やら歩くやつやらをやって、かなりの汗だく

ボール運動もフィットネスルームみたいなとこで、一時間やってきました

なんだかんだで、三時間くらいいたかな

第一歩が踏み出せたので、これからはちょこちょこと通いたいな

楽しかったし

なんとか痩せたいわ

☆バレトンダイエット☆

今日は、義母の病院に行く前にイオンをフラフラ～

もうすぐ無くなりそうなファンデを買って、息子の来年着る用の水着を500円で買い本屋にフラフラ～

ファッション雑誌や奥様雑誌も好きだけど、やっぱりダイエット本

色々見ていて、今回は『バレトンダイエット』に目がいきました

で、悩んで買ってしまったわ

息子が寝た後に早速やってみました

難しい動きもないしこれならって思ったよ

ジワジワ汗もかいてスッキリ

でも…、今回は続くんだろうかいつも続かないし。

まあ、いつものごとくやれるだけやりましょう

いい加減ヤバいから頑張らないといけないのが現実なんだけどね