１年ぶりの健康診断。

夏から秋にかけてはマラソンの練習頑張ったからねー。

11月に完走。

少しは、糖質や脂肪、肝臓系の数値良くなってるかも。

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（西新に総合海鮮ビル誕生です）

（この雰囲気～）

そんな訳ないよなあ。。

12月・１月は過去最高の記録的な飲みっぷり。

さあ、結果はいかにー。

（障子風のシャッター。上下からお鮨が届きます。）

（じゃーん。）

（音出ます。）

診断の最後は、胃カメラ。

今回は、鼻～。

そんな大きな棒を入れたら、鼻の穴が大きくなるよ～。

う～苦しかった。

「お６番の方、ア○サ○スいますね！」

「うー（まじ？）」

「取りましょうか。」

「う～（取らない選択肢あるの？）」

「う～」しか言えない。。

そう言えば、金曜日にごまサバ食べた。。

でも、凄いタイミングで発見！

（鯛のこぶ締め）

（生マグロ）

ただ、それ以外の数値は、ほどんど問題なし。

やっぱり、オートファジー効いてますね。

オートファジー—細胞はなぜ自分を食べるのか | Nature ダイジェスト | Nature Portfoliondigest-description

www.natureasia.com

最近は、ドクターハッシーにもお世話になってます。

勉強になるなあ。

（とろたく）

（お魚３種、野菜２種、熱々です。）

健康診断も終わったし美味しいもの食べたい。

「西新」から「西新」へお引越した「海進丸」行ってみますか。

わあ、綺麗。

博多割烹流れ鮨　海進丸 (@hakata.sushikappou_kaishinmaru) • Instagram photos and videos370 Followers, 162 Following, 96 Posts - See Instagram photos and videos from 博多割烹流れ鮨　海進丸 (@hakata.sushikappou_kaishinmaru)

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ひととおり、食べました。

基本的に、すべてパフォーマンス高い。

西新に新名所誕生ですね。

（中とろの炙りは食べてください。）

（巻物もいい！）

（サイドメニューも熱々）

（ヒラメも旨かった。）

（卵）

（とろ鰯。絶品だったようです。）

特に気に入ったのは、「天ぷら盛り合わせ」「中とろ炙り」「かっぱ巻き」「昆布締めの鯛」など。

また、１カン550円のアナゴは食べなかったけど、対馬産だし、間違いないはず。

次は食べよう。（備忘録）

（松前寿司）

（かっぱ巻きも上品です。）

（あおさの味噌汁）

元来「海進丸」は、海鮮丼の有名店。

３月中旬にオープンする２階は、お鮨以外のメニューも潤沢のようで楽しみですね～。

でも、生のサバは、さすがにもう卒業。

海進丸 (西新/寿司) ■予算(夜):￥5,000～￥5,999

tabelog.com

福岡・北九州のお店を盛り上げたい！

「海進丸」も盛り上げたい！

海進丸
ジャンル：寿司、魚介料理・海鮮料理
092-833-7080
福岡県福岡市早良区西新5-1-18 海進丸ビル 1F

【リピート期待度：５】

【おススメの一品：とろの炙り】

（誰よりも早い、バレンタインのチョコありがとう。）