年末年始が終わり、スーツがきつい。。
ベストってこんなに体にフィットしてましたっけ。
いやいや、確実に大きくなってる。
そろそろ、ストップしないと着るもの無くなりますわ。。
いつもありがとうございます！
応援お願いします！
（お昼は並んでいます。）
宣誓
ダイエット始めます
私の身長は、183cm。
高３で同じでしたから、以降は、体型の変化。
こんな推移です。
高校３年 75キロ
大学４年 58キロ（△17キロ）
25歳 65キロ（＋７キロ）
30歳 70キロ（＋５キロ）
35歳 75キロ（＋５キロ）
40歳 65キロ（△10キロ）
今年50歳 81キロ！
（メニューはこんな感じ）
（何玉でもどうぞ。※お昼は３玉まで）
大学時代は、麻雀・パチンコ三昧。
頑張りすぎて、体重が減っても気が付かなかった。。
今でいえば、一日20時間仕事に没頭と言ったところでしょうか。
（ダイエットするようには見えない。。）
（ごぼてんを頂きました。）
さあ、思い立ったが吉日。
初日のランチからスタートしたい。
たどり着いたのが、うどん発祥の地で有名な「承天寺」の近くの「春月庵」。
推移を見てもらうと分かりますが、40歳の時に10キロダイエットに成功。
以下のことをやって半年でした。
・移動は早歩き
・必ず階段を使う
・ビールを飲まない
・夜は、炭水化物を取らない
・昼は、おにぎり
・水を１日２リットル＋α
とりあえず、やってみよう。
（きりっとしたお蕎麦です。）
（しっかりしたごぼうです。）
えっと、選択、間違えました。
「春月庵」は、３玉までOK
最初から注文できるし、途中追加もOK
とりあえず、２玉で我慢。
（蕎麦湯でまったり。）
店員のお姉さんが、私の器を凝視。
「あとひと玉追加します？」の誘惑。
お姉さん誘惑上手。
「いえ、大丈夫です。蕎麦湯をお願いします。」
いろんな誘惑に勝てたか。
３ヶ月後に報告します。
いつもありがとうございます！
春月庵 承天寺前店 （シュンゲツアン）
ジャンル：うどん、そば
092-473-2911
福岡県福岡市博多区博多駅前1-7-1
お店の情報
【リピート期待度：４】
【おススメの一品：ざるそば】
（もともと博多駅があったらしい。）
