こんにちは、まぐろです。超お久しぶりです。
コロナ関連で色々と騒がしくなってますね…！
トイレットペーパー、そろそろ無くなりそうです。
買えるかな。
さて、今回はおすすめの風邪予防アイテム？
「のど飴」をご紹介します。
風邪予防の基本は手洗いうがい、(消毒までできたら完璧)
が基本です。外から屋内に入ったら、手を洗いましょう。
帰宅後すぐの入浴も有効だそうです。洗っちゃいましょう。
お部屋に加湿器も置いちゃいましょう。部屋も暖めて。
「乾燥」するとウイルスが動きやすくなるんです。空気中に。
そして喉や鼻の粘膜も乾燥しちゃう…ここが乾燥することで、
体にウイルスを侵入させない働きが弱まり、感染しやすくなるのです。
だからのど飴、なんです…
保湿にも有効なマスクもありますが、なんせ品薄…
私のお気に入りののど飴はこちら↓
お気に入りはレモン味。
食べ切りやすいやや小粒。
他にもハーブやはちみつ金柑、りんごなど…
小包装タイプとジップタイプがあり、私はジップタイプを
会社のデスクに忍ばせてました。
飴はある程度ツルツルでざらざらせず、上顎傷つかないです。
このイソジンのど飴、亜鉛とヘスペリジンが入ってるんです。
亜鉛は普段の食事からなかなか取れないのでありがたい。
しかも、2倍入ってる。
1倍量のものを食べたことがありませんが、なんかお得感。
摂取してる〜！感。
効能についてざっくりいうと、
亜鉛は免疫お助け機能、ヘスペリジンは血行を整えてくれる…
みたいな感じだと思います。(調べてみてください)
去年の寒くなりだした頃から1日1粒以上、食べてました。
毎年どこかしら体調を崩すのですが、今シーズンは病院にかかってない…！かなりおすすめです。
もうひとつおすすめ↓
大入りしかリンクなかったです…。すみません。
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カンロ ドクタープラス のど直感じんわり飴 55g×4個 賞味期限2020/11
1,180円
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イソジンのど飴飽きたな〜と思って購入したものです。
こちらは小包装タイプで、さらにジップ付き。飴が袋にベタッとなりにくくてありがたい〜
なんだかお薬っぽいパッケージですが、味はアップルジンジャー。飴にしては生姜がよく効いてて、のどがぽかぽかします。
飴はつるつるコロコロしていて舌触りも◎
粒も小さく、食べ切りやすい！
ホップエキスが配合されており、ビールによくあるあの風味がほんのりします。ホップの効能は雑菌の繁殖を抑えたりしてくれるんだとか！
ビールでは保存料的なポジションなのでしょうか。
ホップティーというのもあるんですね…効能を調べてみると、
なんだか万能そうなお茶でした。
催眠とか鎮静効果とか気持ちを和らげたりとか…。
寝る前に良さそうでした。気になる方は調べてみてくださいね。
ご紹介したのは「じんわり」でしたが「すっきり」もあります。
こちらは柑橘系のお味。
お試しあれ！
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カンロ ドクタープラスのど直感すっきり飴 55g
248円
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生姜感が一番つよくてのどジワ〜〜〜感が一番強かったのがこちら。ハチミツ入りで、生姜くさくないです。味、美味しい。
UHA味覚糖、まちがいない！
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ハチミツしょうがのど飴 74g
212円
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ただ、飴が結構ざらざらしていて、なめすぎると上顎が傷きやすいのでご注意を。粒が大きくて、舐めきるころにはのどポッカポカです。つよい。
こちらもおすそ分けしやすい小包装タイプ。私もおすそ分けでいただきました。
手洗い、うがい、のど飴！
これだけでも外からの感染リスクは十分なくなると思います。
マスクと消毒もしたいですが…
まだ遅くない！毎日のど飴ぺろぺろ健康生活！
ぜひお試しあれ。