どうも、海鈴カフカです。
7月1日、2017年の後半戦最初の日ということで、
ブログを書いてまいります。
秘密の恋愛関係において、いつのまにか
「自分がどうしたいか分からない」
こんなふうになる人が多いのですが、
そんな人にオススメの、簡単なワークがあります。
背景の理屈はあるんですがそれはともかく置いといて、
ワークのやり方を書きますね。
自分をよく知ることになる、振り返りワーク
STEP1：
2017年前半戦、各月にあったことを書く。
例）私の場合
6月：祖父が亡くなった。101歳。ciao！
5月：外注の仕事が入った。トリプルワーク。うへぇ
4月：なぜかイラストを描く羽目に。業務委託でしばらく通勤になる
とか。
こんな感じで。
STEP2：
各月、最低3個。
手に入れたもの、新たに始めたことを書き出す。
例）また私の場合
4月
・通勤業務は生活のリズムを作るのにいいな！
・イラストを1枚きちんと仕上げることで、デザインの精度が上がった。視力が良くなるんだな。
・仕事上のやり取りを増やすことで脳の回転がよくなる
とか。
こんな感じ。
騙されたと思ってやってみると、
予想外の発見があるかも。
背景の理屈については、明日。