• 右の前腕と右肩を負傷！「勿論､休む気は１ミリもないけど」(笑

• "スラムダンク"〜桜木と三井の時？(笑)

• 2023プロ野球選手名鑑〜自称プロ野球評論家"ミスター利根川"(笑)

• 完全に"ジャンプ"の魅力に取り憑かれた３９歳！

• "THE FIRSTスラムダンク"１３週連続×１３度目の鑑賞！

• ご報告と謝罪！

• ３分間"腕立て伏せ"クイックマッスル！

• 今週も"サーモンラダー"自己記録更新に挑む！

• "麺酒盗ざい八"〜遊び心が詰まった「すももサワー！」

• 雨でも心が折れる気配は無し(笑)

• "THE FIRSTスラムダンク"１２週連続×１２度目の鑑賞！

• "サーモンラダー"〜今週も自己記録更新！

• 休日前の追い込み〜"筋肉バイキング"をご馳走します(笑)

• ランニングジャンプ〜２.７mも楽勝になってきました！

• 幼馴染みの"安澤君"と２０年振りのキャッチボール！

• ランニングジャンプ＋鉄棒〜めちゃくちゃ理に適った全身運動！

• "サーモンラダー"〜気合いが空回りしながらも自己記録更新！

• "フリースタイル壁当て"〜"背面キャッチ"連続記録に挑む！

• "THE FIRSTスラムダンク"１１週連続×１１度目の鑑賞！

• "サーモンラダー"〜自己記録更新に挑む！

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