2019/7/1 part10パン

①チキンソテーwithオニオンソース
②みそ大根そぼろ
③牛肉のトマト煮込み
④お豆とひじきの健康サラダ
⑤小松菜とちくわの甘辛炒め




⑥ねぎだれ豚しゃぶ
⑦たらの和風チーズ焼き



忘れてましたガーン

先週右矢印今週と色々ありましてえーん


先週月曜夜から下の子が謎の高熱ガーン
金曜日に下がったと思ったら、
今度は上の子が日曜日発熱滝汗


なので、今週はつくりおきできずハートブレイク


今週末連休には義母&義姉が来るので、冷凍庫の整理をしよかな口笛