少し前にはやって
女優さんとかが食べてる玄米。
炊飯器で３日くらい保温し続けると
出来上がり！
私もお友達の家でいただいたことがあって
モチモチしてて美味し～
しかも身体にいいなんて最高
でも問題は
炊飯器に３日以上保温
炊飯器３日占領．．．
３日ご飯炊かないのは無理なので諦めてましたが。
先日、お祭りで炊飯器が当たったんです
いぇ～い
てことで早速取りかかりました
まず玄米を炊く
今回はびっくり炊きで炊いてみました！
浸水なし！
洗ったらすぐ土鍋に入れて炊き始めます。
１５分たったら
びっくり水を入れて
さらに１５分
出来たー
うまくいきました
これを炊飯器に移して保温にして。
本日３日目
見た感じはあんまりわかりませんが
たいぶモチモチしてきました
こんな風に変化するみたいです。
４合炊いたけど
何日目まで残るかな
身体にいいのか
ダイエットにいいのか
その効果はわかりませんが
とにかく美味しいので心は満足です
