いててっ、

最近怠けてた筋トレを再開～

って言っても寝る前にちょっとやるくらいだけど

それでも体はばっきばき(笑)


ちゃんとやらないかんな！

仕事行って来ま～す！


～あきら～

沼津にてライブ

今日は沼津ＷＡＶＥでライブ

upperground主催の元ドラマーよしくんの追悼ライブだ


たくさんのバンドが集まっての盛大なイベント



よしゃ！

今日も全力でやってくる！

～あきら～

お肌に！

今日はサムゲタンを食べた！

ちょっと薬膳風のマジなやつ！

ぶっちゃけ美味くは無かったが(笑)


とろとろ濃厚のコラーゲンたっぷりだった！


明日はツルツルピカピカだな(-_-メ)



～あきら～