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いててっ、

最近怠けてた筋トレを再開~

って言っても寝る前にちょっとやるくらいだけど

それでも体はばっきばき(笑)


ちゃんとやらないかんな!

仕事行って来ま~す!


~あきら~

沼津にてライブ


今日は沼津WAVEでライブ

upperground主催の元ドラマーよしくんの追悼ライブだ


たくさんのバンドが集まっての盛大なイベント



よしゃ!

今日も全力でやってくる!

~あきら~

お肌に!

今日はサムゲタンを食べた!

ちょっと薬膳風のマジなやつ!

ぶっちゃけ美味くは無かったが(笑)


とろとろ濃厚のコラーゲンたっぷりだった!


明日はツルツルピカピカだな(-_-メ)



~あきら~