食べるもの、口に入れるものを真剣に考え
グルンと方向転換して３ヶ月がたちます。
私は今の予防接種は色々調べていくいちに疑問を持ち
打たない選択をしています。
では私は何故打たないのか？って自問自答した時に
人工的なものを身体に入れたくないからと答えが出ました。
そう。自然ではないからです。
じゃあ今、私が口にしているものは？安全なん？
簡単に、安いから、時には忙しいからとお惣菜も適当に食し
何も考えず、感じず食べていました。
身体に影響はすぐには出ません。じっくりと時間をかけて・・・
今流行りの「因果関係は不明」ってヤツです。
安いチェーン店の外食はなぜ安いのか？
地球の裏側から運ばれてくるお肉の方がなぜ国産より安いのか？
人工的な予防接種を身体に入れたくないと思うのであれば
口に入れるものを真剣に考えないとダメだと必然的にいきつきました。
自然食品はスーパー価格より高いです。
一度に何もかもは難しいですから、私はまず調味料を変えました。
長期熟成された醤油、みりん、酢、原材料と製法にこだわったもの。
自然発酵食品の塩麹や麹甘酒も手作りしています。
そしてスーパーで売られている全ての食品に入っている添加物の
アミノ酸（グルタミン酸ナトリウム、味の〇）を徹底的に排除していきました。
今は無農薬の宅配もたくさんあり私も利用していますが
遺伝子組み換えの餌を与えられず、広々と走り回り
家畜の動物としての本能を発揮して飼育された豚や牛は
本当に美味しいです。しっかり味があり肉質もしっかりしています。
野菜も活力があります。優しいです。
そんなじっくり選んだ食材を丁寧に調理していく時にも
何か癒されるっていうか作る時も食べる時も優しい気持ちになれるんです。
食べ物が身体は勿論、精神まで変化する事が出来るんだと体感しました。
感謝や優しさ、前向き、やる気。目に見えないものが人間のベースを作り
またそれを周りに与える事が人生の目的というか醍醐味なんかな？
私もまだまだ道半ば。周りの状況に振り回されずしっかり目を開いて
過ごしていこうと思います。
読んで頂いてありがとう！
🍑すもも🍑