今日は夫くんがお仕事で泊まりのため、一人ぼっちの夜を過ごしています
ちなみに夫くんのお仕事は消防士
24時間勤務なので、今朝出勤したら明日の朝まで帰って来ません
実は4月の人事異動まで消防士だけど事務職だった夫くんは、今日新しい職場の消防署で初24時間勤務なのです
4年半ぶりの現場勤務で、今朝は相当緊張している様子でした
火事とか起きてないといいな〜
さて、明日は妊婦健診&糖負荷試験再検査（OGTT）
です
です先々週に50gのブドウ糖負荷試験を受け、先週結果を聞きに行ったのですが見事に撃沈
というわけで、明日再検査になりました
ちなみに出産した友達何人かに聞いたけど、糖負荷試験やったことある友達居ない〜
あんまりやる病院無いのかな？！
友達は尿検査で糖何回か出ちゃってたけど、あんまり気にしてなかったよ〜、健診前以外は甘い物結構食べてたよ〜
って言ってました
って言ってましたう、うらやましいこの差は何なんだー！！
この差は何なんだー！！前回の検査結果が出てから食べ物にはものすごーく気を使ってきました
甘い物は口にしない
毎食まず先に山盛りのサラダを食べる
炭水化物は一番最後！
炭水化物は一番最後！ごはんは雑穀や玄米やもち麦を混ぜた物を100g計って食べる
他にも血糖値を下げる食べ物を調べて取り入れたり（海藻、オクラ、きのこ、こんにゃく、オニオンスライス、高カカオチョコレート、グァバ茶etc.)
塩分、油分も控えめにする
週5〜6日は1万歩歩く
などなど…自分では結構頑張ったつもり
ここまで頑張っても明日の再検査結果がダメだったら妊娠糖尿病確定になります
怖いよ〜怖いよ〜
やるだけやったので、もうどうにでもなれという気持ちで検査に挑むしかない
あと前回の健診で逆子って言われてたので、逆子体操をするように言われてました
逆子体操＋逆子に効くという三陰交というツボに温熱灸を試したので、効果が出てることを祈ります
明日とりあえず空腹に3回の採血、倒れずに耐えられますように
検査終わったらずーーっと我慢していたマックのてりたま食べちゃおうかな
そもそもまだ売っているのかな…？！
スタバのティラミスフラペチーノも飲んでみたい
これもまだあるのだろうか…
これもまだあるのだろうか…もう売ってなかったらショック過ぎる