28w4d パン作りと糖尿病外来初受診

先週木曜日にブドウ糖負荷試験再検査陽性の結果が出て、妊娠糖尿病と診断されてしまった私です

元々昨日、前職の同期のお家でパン作りをする約束をしていて

当初は今週の木曜日に出産予定の総合病院で糖尿病外来受診予定だったので、日曜日に多少パン食べてもまぁ大丈夫でしょう

と若干油断していたら…

木曜日は先生が不在らしく、急遽月曜日の今日受診に予定変更になりました

元々していた約束をドタキャンするのも申し訳無くて、昨日は予定通りパン作りをしてきました

最近糖質を控える&野菜から食べることを気を付けていたのですが、友人のお家にお邪魔してそれは実践出来ませんでした

まず、お昼前に友人宅に到着してお茶を出してもらい「一緒にチョコ食べて〜」と…私

お昼回る頃に「そろそろお腹空いたよね？お昼にパスタ作るね」…私

パンが焼き上がる度に「焼き立て食べよう」×3回ほど（美味しいクリームチーズやジャムもあるよと出してくれた友人）…私 

夕方になり「ノンアルのスパーリングジュースで乾杯しよう」…私

当たり前ですが、友人は一ミリたりとも悪くないんですむしろ手厚くおもてなししてくれて、本当にありがたかったです

「私、妊娠糖尿病って診断されて明日検査なんだよね〜」とそれとなく伝えておきましたが、せっかくの楽しい時間を私のせいで台無しにしたくなかったので、勧められた物はありがたく頂きました

でもでも、翌日に糖尿病外来受診＝確実に血糖値の検査を控えていた私は、一日中糖質ばかり摂取していることが恐ろしすぎて、心の中ではガクブルでした

ちなみにその友人も妊娠中（12w）で、「妊娠糖尿病って何」という感じでしたが、色々話し過ぎて怖い思いをさせたらいけないので、「妊娠が進むにつれて血糖値が上がりやすくなる場合があるんだって〜だから甘い物は食べ過ぎないように気を付けた方が良いって言われてさ〜」と軽めに話しておきました

パン作りはとっても楽しかったです

二人とも妊婦なのに張り切り過ぎて、気が付いたらお昼前〜日が暮れるまでパンを作りました

大量〜

ずっと立ちっぱなしの作業だったので、作り終わる頃には脚パンパンでした

そんな日の翌日に迎えた糖尿病外来初受診の今日

まずは普通に朝ごはんを食べた2時間後の採尿&採血

「絶対尿糖出る〜絶対血糖値やばい〜」と思いながら恐る恐る受けた検査でしたが、尿糖も血糖値も大丈夫でした

産科では「もし食事制限でコントロール出来ない場合、インスリンが必要になります。そうなると当院では分娩受け入れが出来ません。〇〇医大病院に転院になる場合もある可能性も頭に入れておいて下さい」と言われ、泣きそうになりました

でも糖尿病外来で専門医の先生に診てもらったら「過去のデータを見ても、今日の検査結果を見ても大丈夫な可能性が大きいです。私は患者さんに変な期待を持たせるようなことは言わないので、数値的に見てインスリンが必要な可能性があれば大丈夫とは言いませんし、この段階でお断りしますので」と言って頂けました

まず連休明けの診察日まで、自己血糖値測定をして様子をみることになりました

毎食前後に測らなければいけないのかな〜と思っていたのですが、現段階ではそんなにやらなくても大丈夫だそう

とりあえず、朝昼晩いつでも良いので食前と食後2時間後に測定&記録してみることになりました

それだけで良いのかとちょっと拍子抜け

自己測定のためにニプロの測定器をお買い上げ〜（税抜6,600円の出費）

針を刺す練習を看護師さんとしたのですが、ものすごくびびってかなり心配されました

でも思ったより痛くなく、慣れるとすぐ出来るように

まず帰宅後お昼ごはんの食前と2時間後に測ってみました

（サラダとハムたまごサンド、アイスカフェラテを頂きました）

食前100以下・食後2時間120以下でなのですが、結果は…

食前72、2時間後109でクリア

明日からも引き続き頑張っていこうと思います

色々書き過ぎて長くなってしまいましたが、最後までお読み頂いてありがとうございました