50代からの幸せと健康を手に入れるストレスフリーダイエット・サポーター 中井です。
ダイエットしたい、痩せたいと思いつつも、
今まで試したダイエット法では、うまくいかなかった。体重も、自分の目を疑うくらいの重さになり、何をどうしたら、もとの体重に戻れるのか、絶望に近い感情がある。
正直本当に痩せられるか半信半疑...
お気持ちよくわかります。
基本、私も三日坊主ですから。
何かを続けていくとき、
設定した、ゴールにたどりつく願望が強ければ強いほど、結果につながりやすいです。
娘が受験生だった当時、明確な進学目的を持っている生徒さんは、
難関を突破していくなあと思いました。
もともとの学力は、同じ高校なので、おそらく大きくは違わないはずですが、
目的がクリアだと自然に勉強にもやる気が出てくるようです。
自分には無理かもしれないと思っているときは、
やっぱり無理だったと....という結果になりやすいです。
以前、ダイエットに失敗したことがあっても、今度もそうなるわけではありません。
リラクゼーションには、不安を押し退ける効果があります。
不安を押し退け、やれそうな気がしてきます。
日々の生活でのダイエットを妨げている心のあり方にも、アロマテラピーは寄り添います。
不安な気持ちが落ち着く、お気に入りの精油をサロンでお求めになったクライアントさん。
単品の精油だけでなく、個性豊かなクライアントさんそれぞれに、
とっておきのオリジナルアロマボトルも作れます。
アロマは、理屈ではなく、
人間の本能に近い情操を司る脳の部分に直接働きかけるので、とっても便利。
ダイエットに限らず、ゴールたどり着くには、ツールやメソッド、やる気や環境より、
御本人のマインドや感情が大きく影響します。
そこのところも、しっかりセッションでケアしていきます。
ずっと続けられる食事法、習慣、そのためのマインドと体作り。
一人でできますか？
マンツーマンのトレーナーと一緒にやるのが、近道です。
そして、できるだけ早くあなたの人生を生きていきましょう。
ダイエットカウンセリングのモニターさんには、痩せたらやりたいことを伺います。
それがその方の人生の目的に近ければ近いほど、結果はついてきやすくなります。
ご参考までに↓
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☆お知らせ☆
・食事と生活習慣のダイエットカウンセリング始めました。新規受付は8月から。お問い合わせは随時歓迎）
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