こんにちは！
最近太ってきちゃってこないだ献血に行った時に
注射針が刺さりにくそうでこれは本気でダイエットをしなければ！
と焦ってます、ムラサメです
痩せすぎもどうかと思いますが、肥満にはなりたくないですね。
肥満になったら、成人病とかヤバそうかな…
って調べてみたら、やっぱり問題がありそうですね
脳卒中、心臓病、高血圧、高脂血症、糖尿病の生活習慣病
は有名ですよね
好んで食べる料理は薄味なので 血圧は大丈夫でしょうか
たばこは吸わないし お酒は飲めない体質なので大丈夫だと思うのですが…
大の甘いもの好き…！これは糖尿病になりやすいのでは！！
と思ったんですが、実際は甘いものよりも 遺伝の確率が大きいんですね
調べってビックリしました！
学校の家庭科とかで習った気がしますがあまり何が原因でとかって
そこまで詳しくやらなかった気がするので、勘違いしてしまいそうですね
これからもちょっとづつ生活習慣病について調べて、ブログに乗せて行こうかなって思います！
では、また！