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モデルナを接種したのが日曜日
昨日は朝から37.9度あったので
お昼に解熱剤を飲みました。
37.１度まで下がった熱は
夜には38度まで上がり
解熱剤を飲んで休みました。
そのおかげで今朝は熱も下がって
体の倦怠感も軽減しています。
まだ少し腕が痛いです
しつこい痛み
ワクチンの副反応のピークは
過ぎたようです。
久しぶりの風邪で高熱が出た感覚
あまり高熱は出ない方なので
余計にしんどく感じたのかも
朝目覚ましのアラームが鳴ったとき
起きたくない…でも起きなきゃ
しばらく葛藤しました
このまま寝ていたいと思いつつ
家族の朝ごはんの準備の為
起きましたよ
起きたら起きたで、
何とかなるもんですね
さっきまでの起きたくないは
どこへやら…でした。
旦那様も腕が痛いと言ってましたが
今日から仕事行きました。
熱も出なかったので、ホッとしてます。
しかし、娘からはジジイだから
熱出ないんだよねと言われ
ちょっとショックだったみたい
シニアですからね
ジジイと言われても仕方ない
受け入れろ
笑
今日から3月ですね
外の空気が暖かく感じます
花粉も飛んでるらしい
花粉症の方は気をつけてね
今日は話を聞く余裕はないみたい
お母さんも昨日サボった
洗濯物溜まってるんだよ
また後でね！キンちゃん
では、ワクチン接種のその後でした。
これから受ける方もいらっしゃると
思いますが、2日目が一番辛いです
その後は良くなりますから
頑張って受けに行ってください
皆様の健康を祈っています。
シニア枠で 
3回目のワクチン接種券が
やってきました。
1回目2回目はファイザーでした。
3回目前回の病院も個人病院全て
❎になっていたので予約出来ず
集団接種を予約しました。
大きな病院と集団接種はモデルナ
副反応が気になりますが…
早く受けた方が良いだろうと決めた
昨日接種会場に11時ごろ行き
大勢の人がいましたが
ソーシャルディスタンスを守り
誘導され進みました。
何度も接種券のチェックがあり
やっと問診の先生の所へ
持病の事と薬のチェック
前回の体調の変化を聞かれて
微熱と倦怠感があったと答えると
あーそれはというマスク越しの
顔にも関わらずわかりましたよ
不安を与えないように配慮して
副反応についてわかりやすく
話をされました。
熱出るかもな〜
そう思いながらワクチン接種
若い女性医師が待ってました
消毒します 打ちますね
ちょっとチクっとします
あ痛い
ファイザーの時より痛かった
出てきたら何分まで待機という紙と
接種券が証明書になるとシールを
貼ったものを渡されて
様子を見る為に並べてある
パイプ椅子に誘導されました。
接種してから10分ほどすると
腕が痛いような気がしてきました。
それからどんどん腕が痛くなり
家に帰った頃は腕が上がらないほど
痛かった
夜なかなか眠れなくて
何度も目が覚めました
1度寝るとなかなか目が覚めないのに
こんな事は珍しい
朝起きて熱を測ったら
37.6度 微熱でした
これ以上上がらなければいいな
倦怠感と戦いながら
母をデイサービスに送り出し
やっと横になれると思い
1時間ほど寝たかな？
娘が夜勤明けで帰ってきて
いつもはお風呂も洗濯も
私に頼りきりなのに
自分でやっていました。
娘の方が先にワクチン接種してるから
腕が痛いのも熱が出るのも
体験済みでした。
食欲もないけど、何か食べなくちゃ
お粥を作りました
梅干しで食べた
久しぶりのお粥
美味しかった
午後から熱を測ったら
37.9度 上がってるよ
カロナール1錠飲んでみた
一眠りして測ったら
37.1度 なかなかしぶといな
モデルナ最悪だよ
皆様もワクチン接種これからですかね
モデルナはファイザーより
副反応が強いですね
若い人ほど強く出るみたいです。
娘は熱が高かったし
腕の痛みもまだ少し残ってるとか
これは副反応なの？
どこかに相談した方が良いのかな？
わからないことばかりですが
抗体ができるのを待つばかりです。
我が家でワクチン3回目
受けてないのは長男だけになりました
年齢順に接種券が来るのでしょうね
ワクチン接種3回目の流れを
書いてみました。
母がデイサービスから帰るまで
もう少しゆっくりしたいと思います
副反応も明日1日頑張れば
落ち着くのかな？
これ以上熱が上がらなければいいな
自己抗体強いから大丈夫と思ってます
外が暖かいのを今知りました
では、感染予防して頑張りましょう
今日も話聞いてくれるかな
オーラ診断
やってみた
アクアローズ？
前に誕生日の色というのを
ブロ友さんのブログで知り
やった時も
ブルー系だったな
パステルカラーだわ
こういうとキレイな色よね
くすんだ色ともいうけどね
ちょっとお疲れな私です。
昨日もエネルギー切れた
と感じた時間があった
明日3回目の
ワクチン接種の日です
2回までファイザーでした
3回目はモデルナです。
副反応が怖い
不安しかないです。
先日娘が介護士なので
先行してモデルナを接種
出ないはずの熱出ました。
娘はステロイドと痛み止め
服用してるから
ファイザーの時は
腕が痛いのと
体の倦怠感が少しだった。
でも
モデルナは
腕が上がらないほど痛く
3日目にやっと
腕が上がりました。
熱も2日目に37.9度でした
日頃の体温が低い為
ぐったりしてました。
ステロイドと解熱剤
飲んでなかったら
40度超えてた？かも…
そんなぐったりをみてたので
怖くなります。
年寄りの方が
副反応少ないと聞いてるので
それを信じようと思います。
今日もこの子に
話聞いてもらいました
ね！聞いてくれるんですよ
可愛いのでつい
写真撮っちゃいます
では、皆様の健康も祈りつつ
私も頑張ります
キンクマハムスターのキンちゃん
毎日のほほんと生きてます
すくすく成長し
少し体重が気になる所です。
体重測定しようと思いましたが
まさかの電池切れ
ボタン電池買ってなかった
体が大きくなって
回し車が窮屈そうなので
ひと回り大きいのを買いました
クンクン
ガサゴソ
なぜ
そんな狭い所に
隅っこが大好きなハムスター
もう休むから
えー
回し車乗らず…
…また後でね…
取り替え作業中に動きすぎた？
ここはどこ？
出ていいかな？
ヨイショ
あ見つかった
早く出ないと
あれ
ここはどこ
これを何度も繰り返したからね
疲れたね
後で回し車に乗ってくれるかな
我が家に来たばかりの頃
隅っこで疲れて寝てたね
隅っこ大好きなキンちゃんでした
実は昨日2月16日は
私の誕生日でした
こう見えて？どう見えて？
還暦でございます
体に気をつけて益々頑張ります。
15.16日娘が連休だったので
すみません
還暦女のアップ画像です。
誕生日前日に美容院に行きました
しっかり白髪染めして
若返りました 笑
そして誕生日当日
お昼ご飯を娘が
ご馳走様してくれると言うので
前から行こうと思ってた
小籠包のお店に行きました。
駅南にある富包（フーパオ）
娘は選べるご飯SET
私は選べる麺SET
熱々小籠包も美味しかった
画像はお借りしました。
前菜とデザート付き
お腹いっぱい食べました。
幸せ幸せ
ご馳走様でした
その後イオンに行き
映画を見ようと行ったらば
娘の好きな涼介くんの映画は
もう始まっていて
次のは遅くなるからと断念
私が見たい呪術廻戦０を選び
娘は私に合わせてくれたようです。
しっかりシニアで購入
これも娘からのプレゼント
今日はお財布出さなくて良いみたい
映画面白かった
色々辻褄が合いました
この2人親友だったとは…
今後の展開が気になるわ
最後に五条先生何を話したのか？
とても気になっています。
それにしても
五条先生かっこよかった
んそこ と娘に問われました
あケーキも買ってもらったわ
いちごのショートケーキ
スタバでスプリングラテも購入して
お持ち帰りしました。
カップのさくら模様が可愛い
カップにQRコードが付いてて
それを読み取ると
ベアリスタちゃんが可愛く踊ります
動画撮ったのですが
アップすると不具合が起きるので
写真だけにしました
そして夜
息子からはこれをもらった
お花とさくらクッキー
嬉しいありがとう
2人とも本当にありがとう
今後もみんなのお世話を
頑張ります
とても嬉しい1日でした
最近よく食べてるお菓子は？
▼本日限定！ブログスタンプ
常備しているお菓子は
チョコレートです。
1日に1個〜3個程度
飴やガムは食べません
おかきは止まらなくなるので
身近に置いてない 笑
でも、最近食べ過ぎかも…
少しセーブしないと…です。
昼間に食べ過ぎと思った時は
夜ご飯はおかずだけ食べて
白米を我慢する
これを始めてから
血糖値も下がり
体重も少し落ちています
体重はまだまだ重いので
もっと頑張らないと
いけないレベルです
でもね、急に体重落とすと
年齢的にシワシワになるから
ゆっくり少しずつ落とす作戦
7年前から落ちた体重は７ｋｇ
1年に1ｋｇ落としてる事に
いったい何キロあるんだと
言われそう
実は35歳でダイエットして
標準体重だったのに
介護の為に会社を辞めて
家でのんびり暮らしてたら
どんどん丸くなり
気がついたらぽっちゃりどころか
誰もが認めるデブになってた
なんせ15ｋｇ太っていたわ
元々太りやすい体質
痩せるのは難しいお年頃
毎年代謝が落ちていて
これはじっとしていてはダメだと
自分の時間を歩く事にした
結構歩けるものだと思った
様々なダイエット方法を試した
歩くのが一番良かった
気分転換もできて
体力向上にも良かったみたい
コロナが流行ってから
歩きに行くのも怖くなった
楽しみの電車も行けなくなった
家でストレッチするしかない
今はネットで検索すると
楽しいのがあるから
色々試している
今1番は、ゆるジャンプ体操
運動不足を思い知らされる
慣れてきたら気持ち良くなる
大事なのは続ける事ですね
健康になる事を願って
毎日頑張ります
後5kg痩せたいなぁ
せめてデブ〜ぽっちゃりに
今年はもう少し頑張ります
皆さんもコロナ禍で
大変ですが目標持って
頑張って下さい
あはは
へこたれない…笑
確かに
本日はバレンタイン
好きな人にチョコ
あげますか？
私は日頃の感謝の気持ちを
込めて
チョコ送りますよ
会社員の頃は
義理チョコ
友チョコ
沢山買ってたけどね
今はそんな行事
無くてもいいと
思ってます。
娘とチョコ買おうと
ネットで検索していたら
自分が食べたいチョコが
どうしようか迷ってたら
娘が買ってくれると言うので
お言葉に甘えました。
いつも運転手してくれるし
買い物も頼んでるから
日頃の感謝です…と
母親はそんな事
当たり前だと思ってるんだよ
でも
涙出そう
ちょいうるうる
でした。
味わってゆっくり
食べようと思います
1玉が大きいから
食べ応えあるリンツチョコ
ありがとう
皆さんの思いが
好きな人に届きますように
素敵な1日になるといいですね
進化・進歩を感じること
▼本日限定！ブログスタンプ
進化？進歩？
私は変わらないけどね
持病があると分かった時
何の根拠もないのですが
50歳まで生きられない
そう思い込んでた。
だから、子供たちにも
自立心と個性を生かすように
見守ってきた。
お陰様で、2人とも優しくて
とても強い子に育ったと思う。
後は良き伴侶に恵まれれば
私は安心なのだ。
今も思うのは
江戸時代ならとっくに
この命はないだろう
まだ、私は生きている。
今を楽しめるように
頑張ろうと思う
家にいても、仕事しても
自分の人生楽しめないのは
しんどいからね
何もない日はないんだから
何事も前向きな考えで
おまけの人生を楽しもう
時々、辛いこともあるよ
何も考えないで行けたら
楽なのになあとか
心がしんどくなる事もある
コロナ禍で、親の介護もあって
娘の病気の事とか
自分の持病の事とか
考えても仕方ない事が多い
だからこそ
生きてるだけ幸せなんだと思う
そう考えることにする。
人が進化しても、
考えが進化しなければ
生きてても辛いだけ…なのかも
今できる事を精一やって
頑張るしかない
今日もキンちゃんに癒されて
頑張ります
皆さんはどうかな
今日は関東にも雪が降る
朝の情報番組で
雪国の方には大袈裟と
思われるかもしれませんが
と言っていましたが
雪の降らない場所で
急な積雪は危険がいっぱいです。
本当に気をつけて下さいね
雪国に住む私は思います。
毎年雪が降る地域は
備えができてるから安全に暮らせる
この備えがない場所に雪が降ると
とても大変な事になるのは
誰もがわかる事です。
なので、雪が積もったら
冷たい、寒い、滑るなど
気をつけなければなりません。
それから、雪は音を吸収します。
いつも聞こえている音が
聞こえにくい状態になります。
雪が沢山降れば降るほど
音は吸収されますよ
私は雪が沢山積もって
晴れた日に、耳がキーンとなる
静寂とはこの事だ
という状態が大好きです。
これは雪国あるあるかな？
冬が近づくと現れる物があります
赤白ポールです。
写真はお借りしました。
雪が積もったら
道路がわからなくなる為
大活躍の赤白ポールです。
こちらの写真もお借りしました。
そして、もう一つ
これが無いと除雪が大変
消雪パイプと呼ばれる
融雪装置です。
調べたら世界初は
新潟県長岡市で設置されとか
さすが豪雪地帯ですね
でも、これが無いと北陸の冬は
乗り切れません。
我が家も井戸水で敷地内は安全
このホースはホームセンターに
売ってるんですよ
組み合わせて使います。
安全に暮らせる為に
雪国では、日頃から
雪に備えています。
なので、いつもは降らない場所で
急な積雪があったなら
本当に気をつけて下さい。
革靴などは、特に危ないです。
スケートリンク状態ですよ
関東の皆さんどうか
怪我のないように
落ち着いて行動して下さい。
皆様の無事を祈っています。
日本選手頑張ってますね
コロナ禍での冬季オリンピック
感染者もいる中
頑張る姿に感動あり涙あり
フィギアスケートが華やかで
羽生結弦君の4回転半に注目が
フリーに期待しています。
スキージャンプの高梨沙羅さん
あんなに頑張ってるのに
一回目の失格
なぜ？
規定とはいえ、オリンピックって
全ての人に公平でなくちゃいけない
そう思うのは私だけ？
競技前のチェックは全員で
後のチェックはランダムとか？
これは公平じゃないよ
高梨沙羅さんの謝罪文に
涙が出ました。
本人のせいじゃないし
そこまで責任感じなくていいのに
IOCよ💢なんとかして💢💢💢
それぞれの競技に規定があるのは
分かりますよ！
でも、公平にジャッジして下さい。
つらすぎる
高梨沙羅さん
貴方は悪くないよ
だから、自分を責めないでね
私達はこれからも応援しています。
今日はスノーボードが楽しみです。
予選頑張ってる下さい。
沢山競技があって
ルールもよくわからないけど
テレビの前で応援しようと思います
今夜から東京に雪？
皆さんの無事も祈ります
無理せず暖かくしてお過ごし下さい
みんな頑張れ
