今日は初めてワンオペで
近所のショッピングモールに
双子ベビーカーで行って来た。
いつも夫と一緒だからちょっと不安だったけど。
散歩がてらだったんだけど、
2人とも良い子にしてくれたから
１時間半くらい時間潰せた！
話す相手がいないからYouTubeをラジオ代わりに
聴いてたんだけど結構リフレッシュもできて
良かった
日々双子育児に追われて
自由な時間(かつ1人時間)なんて全然ないんだけど
最近できるようになった自由時間は↓↓
・朝寝、昼寝の添寝時間
→朝寝は20分〜30分くらい。
昼寝は30分〜１時間くらい。
手を握って添寝をしているから、
1人が1人担当のときは
空いてるもう片方の手でスマホを操作。
2人を1人でみているときは
両手が塞がるからイヤホンしてYouTubeみてる。
・昼寝の間のボーナスタイム
→１時間経っても起きないときは
抜け出して家事をしたりテレビをみたり
ボーナスタイム。
だいたいあっても30分くらいかな。
・夜寝の添寝時間
→夜寝は深い眠りに入るまでに何回か
起きたりする場合があるからだいたい
１時間弱側にいてあげている。
お風呂当番を夫と交代制にしていて、
当番じゃない日は夫に見守りを任せて
１時間くらいお風呂時間をもらっている。
・夜時間①
→だいたい20時〜22時。
双子は完全に寝ていることが多いので
ご飯を作ったり食べたりして
夫とまったりしている。
・夜時間②
→22時〜24時。
夫は先に寝るのでこの時間が
本当に本当の1人時間)^o^(♪
溜まったアニメをみたりYouTubeをみたり。
今期はFate/strange Fakeと
葬送のフリーレン、呪術廻戦を観てる。
他にもおもしろそうなの多そうだけど
知らないタイトルはなかなか手が出ないのよね。
夜まとめて寝てくれるようになってから
自由な時間が増えて
格段にラクになりました(´∀｀=)
では。