2026年なりました〜
今年もゆく年くる年をみて年越し。
晩酌で夫と軽くビールで乾杯しました🍻
今日も今日とて特に変わったことはなく。
家事して散歩して買い物行って
ポケモンZAやって名探偵津田みて(2回目)
1日が終わりました
クリスマスも年末年始も引き籠るんだろうから
何か楽しみ作ろうぜということで
買ったポケモンZA。
夫婦の娯楽となっております。
夕飯は大晦日ということで豪華に。
いつもなら手作りなんだけど、
今年はさすがに頑張る気力なく
オードブルと和牛を買って来た。
さてさて、本題に戻って
妊娠出産に伴う身体のお話。
そもそものスペックは165㎝、46㎏。
もうかれこれ10年以上、大学のときから
変わってませんでした。
そして、妊娠して当たり前だけど体重増えて
出産時は65㎏までプラス19キロも
増えました
ウエストは110㎝くらい。
30週越えたあたりから浮腫みがひどくなって
靴が履けなくなりました。
太もも、ふくらはぎ、足の甲がパンパンに。
最後の方は起き上がるのも歩くのも大変で
ほぼ寝たきり状態でした。
寝返りも打てないし、もはや息も苦しくて。
双子の妊娠は想像以上に苦しかったです。
でも、おかげで双子は2600gと2700gという
十分過ぎる大きさで産まれて来てくれました
胎児だけで5キロ超…（笑）
まじで耐えた自分を褒めてあげたいです
そして、出産直後〜退院してすぐは
そんなに体重減らなかったし
浮腫みもなくならず。
二重瞼が一重になってて、
出産後から退院しても写真撮られる機会が
多いのにブスで悲しかった
退院して2週間程度の間に
体重はみるみる落ちて現在は49㎏に。
だけど、あとの3キロがどうしても減らない。
ダイエットする気もないから別にいいんだけど、
ウエストまわりの皮がね…邪魔だし、
しわしわです
あと骨盤が広がったからなのか肉のせいなのか
くびれがなくなってなんか寸胴にみえる。
鏡見るたび、
もうお嫁に行けない
→いやもう行かないから大丈夫、
というやり取りを夫としている（笑）
ここ数年は外にはワイドパンツを履いていく
ことが多かったから良いんだけど、
スキニーも好きでよく履いてたのね。
でも、腰まわりと足がパツパツで
なんかムチムチ感でるからかっこ悪い…
足がパツパツっていうのは、
毎日抱っこして立ったり歩いたりしてるから
ふくらはぎが浮腫むのです。。
あと、産後3ヶ月経ったあたりから
今もだけど抜け毛が凄い。エグい。
髪洗うだけで手に髪の毛が
めちゃくちゃ付いてくるし、
バスタブ髪の毛浮きすぎだし
髪乾かすと洗面台と床が毛だらけに。。
一回で200本くらい抜けてそう
掃除が面倒なのと、ハゲないか心配です。。
あとは爪がぼろぼろ（笑）
今まではネイルしてたけど、
今は短くしてる上に哺乳瓶を素手で洗うから
乾燥してカサカサ
かつ、日々の散歩で手が日焼けしてるから
まじで女子力皆無（笑）な手🖐️
髪もちゃんと乾かしてる時間ないから
生乾きでパサパサ＆寝癖MAX（笑）
パッと思い付く限りこんなもんかな。
最後のほうは育児による変化だけど。
では、みなさま良いお正月を。
以上