家に帰ってから

今日は美容院に行ったけど

帰ってから
後悔することが
一つもないことに
気づいた

前なら
人と話すたびに

あんなこと言うんじゃなかった!!
こんなことするんじゃなかった!!

って後悔がたくさんあったのに


自己否定が強いと
自分の行動は基本的に
不正解だと感じるけど

自己肯定感が強いと
自分の行動が基本的に
正解だと感じられるようになった


行動自体は変わってないのに、
感じ方がプラスになった