例のやつ。

あれです

こないだテレビショッピングで買った「アブサークルプロ」

使ってるよ～



使い始めて30日目


ここ最近は　疲れてるときとか　酔っぱらいのときとか

3・4日くらいはさぼったりしたけど…


下手なサプリとか　ダイエットドリンク飲んだりとかよりはだんぜん



体系かわるなって思えるよ

いろいろやったことあるからよけい　ゆえるかな



昨日はとうとう　いちばん近い目標のプールデートへ行ったよー。



「見れなくはない」←(笑)ってくらいには　少しなったから

でも油断した椅子のすわり方すると　ウエスト乗る←からね…



あぶいあぶい





これからも続けてきま～す





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ひとりじかん。

あたらしめ

最近できたらしい　熊谷のカフェ。


トマトとツナの冷製パスタセットでちょっと美妙な時間だったけど

早めのおゆうはんってことで(笑)

ボリュームけっこうありますなぁ

満腹ぞよ




やっぱり　まったりカフェ　すきだなぁ～

贅沢じかんなり




彼といる時間はもちろんだけど、

ひとりでいるじかんも

ステキな時間にしたいものですにゃあ～




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阿佐美冷蔵

先月・今月と続けていってる大人気かき氷やさん

平日でも行列覚悟だけど、
並んでも食べる価値はあるんだよねぇ

ふわっふわの天然氷に、自家製こだわりシロップ

これが、そんじょそこらじゃ出せない味なんだっ

本店はお庭カフェみたいで　雰囲気もすてき

今日はラッキーにもすすみが速くて
一時間くらいで入れた

メニュー

その後最終のライン下りにまにあったので　乗ってきたよ


雨少しぱらついたけど
楽しかったなぁ～　

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