2/13

さぼって
すいません

日記はサボっても
筋トレ.食事制限は
ちゃんとしてますよ(^^)!


今のところ
1ｷﾛちょい減りました




夜ご飯食べないので
お腹が空いて目が覚めます

辛いです!


でもこれも
あの人のため
自分のため




頑張るさぁ









明日はバレンタイン


一応会えるかもしれないので頑張って渡します(;ω;`)




かる～く


かる～く





落ち着いて







朝→なし


昼→コンビニ弁当600㌍

夜→なし


おやつ→先輩に貰ったチョコ
苺大福



苺大福は.....後悔してます





気をつけよう

2/10

朝→あんかけご飯
ﾊﾟﾝ1ｺ
やきそば(少々)
ｳｲﾝﾅ-1本


昼→モスにて
カツバ-ガ-
チキン


夜→シェイク



運動→なし









あの人へのチョコ....

買ってしまいました



買ったからには
必ず渡さないと.....




ぷれっしゃぁ

はんぱない(;ω;`)





やぱ毎日考えてしまう。


すき。

すき。


だいすき。

2/9

朝→ご飯(少なめ)
みそ汁
目玉焼き
ｳｲﾝﾅ-1本
ｵｸﾗ2本
チキンナゲット1こ
(マヨネーズの量が少し多かった気がするので次から気をつけよう)



昼→すき屋にて
まぐろ丼530㌍
豚汁102㌍


夜→サラダ250㌍



腹筋20回

背筋10回

足あげ30回

半身浴15分




平日で学校行ってたので
夜以外は普通に食べてもた


運動も遅く帰ったので
あんまりできす



でも間食をしなかったので
そこはえらい






13.14.15日
ぁの人に会えるかもです!
頑張って話しかけます(･_･`)!

バレンタイン



どうしよう(;ω;`)