220日目測定結果…81.9kg（-12.3kg）

ダイエット開始から、

220日目結果


■今日の体重………81.9kg　（開始から、-12.3kg）


■今日の体脂肪率…27.3％


■BMI・・・29.0

前回から、-100。。

出張後。。


糖質オフ生活で頑張りましょう！



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216日目血圧測定結果（121mmHG 81mmHG）

216日目血圧測定結果

収縮期血圧　121mmHG

拡張期血圧　81mmHG


血圧、安定・・・



ミカムロ、今朝飲む予定です。


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216日目測定結果…82.0kg（-12.2kg）

ダイエット開始から、

216日目結果


■今日の体重………82.0kg　（開始から、-12.2kg）


■今日の体脂肪率…27.6％


■BMI・・・29.1

昨日から、+600。。

またまた、増えました！

体重計壊れてんのかな？！


糖質オフ生活で頑張りましょう！



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