昼は、ローソンのプレミアムブランのロールケーキ | 心身共の健康的な生活とは?〜還暦を迎えるシニアの日記〜

心身共の健康的な生活とは?〜還暦を迎えるシニアの日記〜

既に10年以上、高血圧の薬を飲み、最近は血糖値も少しずつ上がって糖尿の薬まで出される始末。若い時は健康などとは程遠い生活。40代になり一気に体調の変化が。。その後、少しずつ健康的な生活を意識しているけれど。

今日の昼食は、

ローソンの
プレミアムブランのロールケーキと

UchiCafe ブラック無糖珈琲です!

ブランロールケーキは、140円で

糖質、5.9g。

糖質制限ダイエット中には、

非常に有難い、スイーツの一つです。

味は、ロール部分は、

ふすま粉で作られているためか、

少しブラウン系の色がついています。

でもパサパサはしておらず、

しっとりとした食感で甘さ控えめ、

中のクリームも甘さ控えめですが、

結構濃厚でバタークリームのような

後味があります。

そんなにしつこくはないので、

さっぱりと食べれます。

糖質制限していない人からすると

少し物足りない感じはあるかもしれません。

普段、甘い物から遠ざかっているものには

とてもプレミアムな味だと思います。







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