まずは一呼吸！～在り方美学＃1

100日後にはアップグレードした自分に

成長していたら素敵だと思いませんか？

ひとりだと続かなくても、みんなでやれば達成できる。

応援しあう自己成長コミュニティ、

神井 真名さん主宰の「100日チャレンジ！」

に参加しています。

100日間、何かを毎日続けます。

人それぞれの目標でOKです。

エクササイズの人もいれば、瞑想、写経、トイレ掃除、

ウォーキング、「ありがとう」を100回言う、

などなどです。

本日より私はスクワット、グラウンディング、オーラトリートメントに加え

「MissMikiの在り方美学」と称して、

一言投稿することにしました。

始めた日が吉日。

今からでもご一緒しませんか？

100日後にはかならずアップグレードされた自分になっているはず。

なんにせよ、エネルギーを注いだものは育つのですから。

MissMiki