私たちが持っている、素晴らしいリソース
それは、五感。
起きたてで淹れるコーヒーの香り
そして舌の奥に残る味余韻の質感
日曜日の朝にいつも聴くボッサ
なかなか起きないねぼすけの猫のふわふわの毛
そして見目麗しいそのいでたち、、、、、
それぞれの感覚器官で、
これらを感じられることって、
極上のエンターテイメントであり癒しでもある。
今はお出かけもできないし、おうちステイの毎日。
それもそろそろ飽きてきた？
何か違うことしてみる？
自分の持つ五感に、
意識を向けてみるのはいかが？
ゆったりと、
今していることに手を止めて、
あれをやらなくてはいけない、これも、、、
というのも今はやめて、
今自分がいるところにフォーカスし、
五感を使い、
それを感じ味わってみて。
何はともあれ、
自分の世界は平和で穏やか、、、、
そしていつでもそこには戻っていけるのです。