夕食タイムに、各地から参加された皆さんの
自己紹介タイム。
小さな子どもたちが無邪気に遊んでいて、
とてもなごやかな空気でした。
夜には、阿字観という、弘法大師が伝えた瞑想法が体験できると
いうことで、楽しみにしていました。
夕食後、と聞いていたので、食事を早めに終わろうと
挨拶をしていたら
突然、「今から、瞑想体験です」と連絡が・・・。
おぉ、それではみなさん、と言いかけたらですね
「般若湯を召しあがった方は、体験できません」
ぎえぇぇーーー、先に言ってくれ～～
ということで、お酒を飲まなかった半数の方が
阿字観瞑想のできる本堂へと、向かったのでした。
月に浮かぶ「阿」と言う文字を半眼で観ながら
心を鎮める、という方法でした。
阿とはサンスクリット語で「大日如来」をあらわし
大日如来と一体となる、という瞑想法です。
阿息観という呼吸法も教えていただき、
３０分ほどの瞑想体験は終わりました。
毎日、こういう時間を持てると、気持ちがとても
穏やかになり、リラックスできますね
別のお部屋には、こんな絵をみながら
瞑想できるようになっていたそうです。
お部屋へ戻ると、待っていた皆さんが
おひつのご飯でおむすびを作って待っていてくれました。
そこから 車座になって座談会・・・
２歳と４歳の子どもさんもいて、ノンアルコールで（笑）
和やかなひとときでした。
さて、明日は６時半から朝のお勤めです。
なるべく早めに休みましょう、ということで
１１時過ぎにはお開きとなりました。
宿坊で、静かに夜は更けていきます・・・。