ふぉぉお！？何か閲覧数がここ1週間ですごいことに…！
双子や妊婦さんのワード検索でたどり着いた皆様
こんなブログで申し訳ないです…！！
*****
安定期に入ってから、なんだか無性に甘いものが食べたくて食べたくて。
その頃はちょうどクリスマスシーズンだったので、暴飲暴食してたらどばーん！と増えたので今は我慢して食べるのを抑えてる方だと思います。
多分ね！
基本食べたいものは
・アイス
・ケーキ
・生クリーム
・チョコ
ここら辺ですかね。
でもほぼ毎日アイス食べてる…。1日1つ。
チョコもなかとかチョコパフェアイスとか…。ただ、暴食はしてないからゆるゆる増えてるので大丈夫だと思います。
多分ね！！
結構みんな甘いもの食べたくなると聞きましたが、これヤバいよね。中毒者みたいだよね。
あまり食べない方がいいのはわかってますがね！脳が求めてる！！
多分、外食を基本しないのでまだセーフなだけだと思います。してたらきっとクリスマスの二の舞…。
あの時の体重は見たとき驚いたけどね。ホントに。
昨日は血中鉄分の数値見て驚いたけどね。11以上？が正常値らしいんですが、9.2しかないとか言われましたからね。双子は食事じゃ賄えないからしょうがない！と言われながら鉄剤出されましたけど。
前は正常値だったから、あたしって双子妊娠してんのに血の気が多いなとか思ってたらこれですよ。
うわぁい、脳貧血も貧血も経験したぞー(о´∀`о)
嬉しくねぇぇえ！！！
でも今週で7ヶ月も終わり。日曜から8ヶ月に入ります。
が、何か今インフルエンザトリプル感染とか流行ってるそうで…。なんでも、A型×2種類の流行がずれてB型の流行と同タイミングになっちゃったかららしい。
妊婦さんでもそうじゃなくても皆さんお気を付けてくださいね！あたしもかからないようにアルコール消毒頑張ります！
に、行ってきました。
あばら骨が痛いって伝えると
医者「圧迫されてるんだねー」
わかってた！わかってたけど！ねぇ！終わり！？
エコーでどっちも女の子と確定しましたよ！二卵だから男女とかかわいいだろうなーとか思ってたけど、女の子同士でも色違いのおそろとかできるなーと今からわくわくです。
そしてちび1が逆子から直ってましたー！おぉー！偉い！いや、帝王切開だから向きはそこまで意識してなかったんですけどね。羊水は十二分にあるそうで、これまた大丈夫。
つまり、ちび1は足でずっと骨を圧迫してるのかな…？と思ってました。自分で調べるまでは。
で、ついに貧血に…。双子だからしょうがない、と鉄剤出されましたよ。
つまり今、多胎のため27週で臨月のお腹に加えて
軽度浮腫(+)
張り止め薬の副作用
貧血
あばら骨痛
という、マイナートラブルセット！
しかもたまに腰痛とかが入る。
睡眠時間1時間を数回繰り返すという生活リズムに加え、のたうち回るほどのあばら骨の痛みはストレスにしかならん！
ホントに泣く！痛すぎて！
で、調べました。何か改善方法ねぇかと。
原因)
・子宮が大きくなってることであばら骨が押されてる
・子宮が大きくなってることで臓器が押され、それがあばら骨を押している(主に右側が痛む場合、肝臓があばら骨を押しているらしい)
・赤子が蹴っている
・ストレス
・骨折、またはヒビ
・肋間神経痛
対策)
・シムスの体勢(で、あってますよね？)
・温める
・お腹の重みで猫背になってることが多いので、背筋を張る(猫背は骨に思ったより負担がかかるらしい)
・ストレッチ(やり方をうまく説明できない…。多分検索すれば出ると思います)
・ストレス発散
こんな感じですかね。
私は貼るホッカイロや温湿布で温めながら腰にクッションを置いて対策してみました。(横向きのが仰向きよりつらいので、シムスの体勢？の応用みたいな感じで)
でもあれなのね。市販の湿布も妊婦さんダメなのあるのね…。飲み薬じゃないから大丈夫かな、と思って使っちゃったよ…。
明日からはしない！
で、今日も寝る前に「痛いー！うー！」とごろごろしながら悶えてたら
旦那「そういわれてもなぁ～」
おい、まず携帯から目を離せ。話はそこからだ。
何とかしてくれとは言わないが(自分でも無理だから)、せめて労ってほしいというか共感してほしいというか…。
パワプロくん消しちまうぞ？(アプリです)
で、結局1時間睡眠×2をしたあと今に至ります。
眠いのに寝れない苦痛…。いや、苦行？
もう出したい！って思っちゃいます。いや、出しちゃダメなんだけど！今出たら超未熟児でヤバい！
あ、2人とも1000g越えました(о´∀`о)
2週間前は700gくらいだったのに。成長ってすげぇ…。
でも早めに管理入院入りそうです。一応基本横になってるんだけどなぁ…。
入院は必要なものとわかってますが、精神的には休まらないからちょっと憂鬱です。
あばら骨が痛いって伝えると
医者「圧迫されてるんだねー」
わかってた！わかってたけど！ねぇ！終わり！？
エコーでどっちも女の子と確定しましたよ！二卵だから男女とかかわいいだろうなーとか思ってたけど、女の子同士でも色違いのおそろとかできるなーと今からわくわくです。
そしてちび1が逆子から直ってましたー！おぉー！偉い！いや、帝王切開だから向きはそこまで意識してなかったんですけどね。羊水は十二分にあるそうで、これまた大丈夫。
つまり、ちび1は足でずっと骨を圧迫してるのかな…？と思ってました。自分で調べるまでは。
で、ついに貧血に…。双子だからしょうがない、と鉄剤出されましたよ。
つまり今、多胎のため27週で臨月のお腹に加えて
軽度浮腫(+)
張り止め薬の副作用
貧血
あばら骨痛
という、マイナートラブルセット！
しかもたまに腰痛とかが入る。
睡眠時間1時間を数回繰り返すという生活リズムに加え、のたうち回るほどのあばら骨の痛みはストレスにしかならん！
ホントに泣く！痛すぎて！
で、調べました。何か改善方法ねぇかと。
原因)
・子宮が大きくなってることであばら骨が押されてる
・子宮が大きくなってることで臓器が押され、それがあばら骨を押している(主に右側が痛む場合、肝臓があばら骨を押しているらしい)
・赤子が蹴っている
・ストレス
・骨折、またはヒビ
・肋間神経痛
対策)
・シムスの体勢(で、あってますよね？)
・温める
・お腹の重みで猫背になってることが多いので、背筋を張る(猫背は骨に思ったより負担がかかるらしい)
・ストレッチ(やり方をうまく説明できない…。多分検索すれば出ると思います)
・ストレス発散
こんな感じですかね。
私は貼るホッカイロや温湿布で温めながら腰にクッションを置いて対策してみました。(横向きのが仰向きよりつらいので、シムスの体勢？の応用みたいな感じで)
でもあれなのね。市販の湿布も妊婦さんダメなのあるのね…。飲み薬じゃないから大丈夫かな、と思って使っちゃったよ…。
明日からはしない！
で、今日も寝る前に「痛いー！うー！」とごろごろしながら悶えてたら
旦那「そういわれてもなぁ～」
おい、まず携帯から目を離せ。話はそこからだ。
何とかしてくれとは言わないが(自分でも無理だから)、せめて労ってほしいというか共感してほしいというか…。
パワプロくん消しちまうぞ？(アプリです)
で、結局1時間睡眠×2をしたあと今に至ります。
眠いのに寝れない苦痛…。いや、苦行？
もう出したい！って思っちゃいます。いや、出しちゃダメなんだけど！今出たら超未熟児でヤバい！
あ、2人とも1000g越えました(о´∀`о)
2週間前は700gくらいだったのに。成長ってすげぇ…。
でも早めに管理入院入りそうです。一応基本横になってるんだけどなぁ…。
入院は必要なものとわかってますが、精神的には休まらないからちょっと憂鬱です。
ってのは夢だと思ったよ！！！
いやね、確かにめったに体験できることではないよ。胎動とか、おぉー！生きておりますなぁ！みたいには感じます。
ただ、色々なマイナートラブルがね…(´｀。)
腰痛とか不眠とかは勿論なんですが、もう最近はもっぱらあばら骨痛い！と半狂乱になりそうですよ。あ、痛みの波はありますがね。妊婦さんでも飲める痛み止めをどうしても耐えられないときは飲みますが、効かないよね…へへ…。
旦那曰く、うわ言でも痛い…痛い…と言っておるそうで…すまぬ、旦那よ。
あたしだけなのか！？と調べてみると、双子ちゃんの妊婦さんは結構みんな言ってましたね。やっぱ1人分のところを2人で入ってるからあばら骨の方に行っちゃうんだろうな…。
骨折する人もいるそうで。まさかそこまでいくとは思わなかったよ、私。赤子恐るべし！！
でも骨折したら余計地獄だよね！？くっつくのって放置なのに、だからって中の子はわかんないだろうし！
乳製品を前より取ろうと思えました(笑)
張り止め薬の副作用も波があるので、うーん…とはなるけれど、お腹にいてほしいので仕方なし。
ちびーずが楽になるなら…！
で、仲良くしている旦那の従兄弟のお嫁さんも双子を妊娠中なのでよく情報交換してます。
ほぼ同タイミングでどっちも双子という奇跡(笑)
家族付き合いが増えに増えてます。双子×2とかインパクトありそうですよねー。
ちなみに双子ちゃんの上に1才の子がいるので、うちより大変そう…。
さて！今日の検診で、入院とか言われませんように！
病院に備えて寝たいんだけど寝れーん！！
いやね、確かにめったに体験できることではないよ。胎動とか、おぉー！生きておりますなぁ！みたいには感じます。
ただ、色々なマイナートラブルがね…(´｀。)
腰痛とか不眠とかは勿論なんですが、もう最近はもっぱらあばら骨痛い！と半狂乱になりそうですよ。あ、痛みの波はありますがね。妊婦さんでも飲める痛み止めをどうしても耐えられないときは飲みますが、効かないよね…へへ…。
旦那曰く、うわ言でも痛い…痛い…と言っておるそうで…すまぬ、旦那よ。
あたしだけなのか！？と調べてみると、双子ちゃんの妊婦さんは結構みんな言ってましたね。やっぱ1人分のところを2人で入ってるからあばら骨の方に行っちゃうんだろうな…。
骨折する人もいるそうで。まさかそこまでいくとは思わなかったよ、私。赤子恐るべし！！
でも骨折したら余計地獄だよね！？くっつくのって放置なのに、だからって中の子はわかんないだろうし！
乳製品を前より取ろうと思えました(笑)
張り止め薬の副作用も波があるので、うーん…とはなるけれど、お腹にいてほしいので仕方なし。
ちびーずが楽になるなら…！
で、仲良くしている旦那の従兄弟のお嫁さんも双子を妊娠中なのでよく情報交換してます。
ほぼ同タイミングでどっちも双子という奇跡(笑)
家族付き合いが増えに増えてます。双子×2とかインパクトありそうですよねー。
ちなみに双子ちゃんの上に1才の子がいるので、うちより大変そう…。
さて！今日の検診で、入院とか言われませんように！
病院に備えて寝たいんだけど寝れーん！！