おはようございます ミスグレイです。
昨日は久しぶりの自由時間。
ウキウキ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
お買い物に行ったら
季節は春色一色
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
思わず春の一着を買ってしまいました。
お買い物は楽しいですね。
さて今日のお話です。
心配性な人って
まだ起きてもいない事を
ああでもない こうでもないと
こねくり回してしまう人ですよね。
人間の脳には危機管理能力があるので
心配をするのは当たり前なのですが
過剰に反応してしまうのが
心配性なのですよね。
では
心配性を克服するにはどうしたら良いのでしょうか?
答えは簡単なのです。
「心配していた事は起きなかった。」
という実証を積み上げる。
そして
最後にちょっとしたエッセンスが必要なのですね。
このエッセンスが
実は中々わからないのですよね。
わかってしまうと魔法のような?(笑)
私もやっと
この魔法を使いこなせるようになりました。
PS
今月も限定で単発セッション承ります。
すぐに満席になってしまうので。
早目のお申し込みを!!