毎日が幸せ♡ コンシェルジュ
ミス♡グレイです。
ご訪問頂き ありがとうございます。
『パンドラの箱』解放ワークを受けてくださっている
新井くみこさん
帰省中。両親との関わりが、今までより良くなってきた2つの理由♪ ②
の中で こんなお話をされています。
帰省中も在り方磨き♪～古傷がうずく両親との関わりから脱却！
帰省中。両親との関わりが、今までより良くなってきた2つの理由♪ ①
帰省中。両親との関わりが、今までより良くなってきた2つの理由♪ ②（この記事です）「今回の帰省、ちょっといつもより居心地いいかも！？」と感じるに至った、２つの意識改革。
その２つ目が、
勝手に我慢しないで、「自分の望むことを求めてよい」と自分に許可を出すです。
これはね、コチラで触れた、ミスグレイとのセッションで出された【ある宿題】がきっかけなの。それは・・・
カフェに入ったり外食する時に、悩まないですぐに選ぶこと。
私、「損しないように！一番得するように！！」と、あーだこーだと色々考えすぎるのね（笑） で、理論武装しすぎてて、本来の自分の良さが発揮されていない・・・と。(´д｀lll)
ということで、目下、「すぐ選ぶ！」を実行中なんですが、これがなかなか難しいのね
最初に目に入った飲み物・・・は相当高い・・・あぁ、どうしよう・・・ってか、すでに「すぐ選ぶ」が出来てないわー
ってね（笑）
でも時々、「これで行く！えい～っ！！」て行動できるときもある。
そんな「できた体験」がちょっとずつ増えていってるトコロなんだけど、スローペースでも1個ずつ成功体験が増えていくにつれて、だんだん・・・
わたし、自分が欲しいものを遠慮せず手に入れてもいいんだ
と思えるようになってきたんです
「今まで、勝手に我慢してたのかも～。私、ホントに欲しいものを選んでいいのかも～」って、少しずつ少しずつ、世界を信頼するようになってきた、というかね。
この「世界を信頼する」感が、なんとなく、【標準装備していた緊張】を解きほぐしつつある感じなんですよね。（どんだけ、世界に対して戦闘態勢でいたんでしょうか 笑）
今回の帰省でも、たびたび遭遇する「選ぶ」機会に、出来るだけ悩まずすぐ選ぶようにしていて、そのたびに「あ、やっぱりいいんだ・・・私が本当に欲しいものを選んでも・・・」って自分の行動や思考を強化している感じ。
そして、そのおかげで、私の中の緊張感が減ってきて、生きやすくなってきたわけです
あ、だから別に、「実家で両親に対して」に限らず、生活全般で、生きやすくなってきた感が強まっているんですけどね。
たまたま、ミスグレイのセッションの直後に帰省の予定があったので、「親との関わりが楽になってきた」という形で、「生きやすくなってきた」感を体験しているかんじでーす
今回ご紹介した２つの意識改革については、「それが当たり前♪」ってなるように、訓練を続けていきます。また新たな変化があったら、ご紹介しますね～
嬉しい変化の声を頂いて 私もとても嬉しいです。
