Как часто Вы себя благодарите ? Что за глупости? - скажете Вы. Благодарить себя - это зачем? Что это даст? Мне это ни к чему..... В детстве меня учили благодарить других людей. Но не учили благодарить себя, разные ситуации, обстоятельства.,. Я, конечно же не обвиняю своих родителей в этом, потому что понимаю что они сами этого не знают... О какой благодарности идёт в речь?! В основном мы же привыкли ругать себя, осуждать, плюс ещё оскорблять и принижать... Так все же зачем благодарить себя? Само словосочетание «благо дарю себя» несёт в себе смысл – я даю «благо» себе. Не жду признательности от других. Только подумайте сколько дают нам всего два слова: ✨- освобождает от ненужных привязанностей, от зависимости в отношениях. ✨- открывает резонанс с собой, поддерживает и вдохновляет. ✨- когда мы благодарим себя, мы начинаем лучше относиться к себе и ценить себя, не ожидая пока нас оценят другие. ✨- слова благодарности к себе откликаются положительными эмоциями, в жизни появляется больше радости и вдохновения. ✨- такое чувство помогают преодолевать сложности. ✨ - когда мы умеем благодарить себя, развивается чувство собственного достоинства. Произнесите вслух, напишите на листочке, говорите у зеркала: «Благодарю себя....». Подумайте за что Вы можете себя благодарить... 🎉* благодарю себя за настроение, 🎉* благодарю себя за игру с детьми, 🎉* прогулку, 🎉* приятную беседу, 🎉* хорошую работу, ... Напишите на листочке минимум 30 пунктов. И получайте удовольствие оттого, что ТЫ-Крутыш(Ка) #ElenaMuhina #Полезности_ЕленаМухина
Публикация от Елена Мухина (@elenamuhina_)
