🌟【美しさの秘密】🌟
【パーソナルトレーニング】
として読んで頂けたらたら嬉しいわ💖
“あなたが想う美しさ”とは
何かしら？
この頃Lessonのたびに
生徒のみんなの輝きに
出会う歓び
「あ〜綺麗」と
キラキラする
自分の心を感じています。
若き日の高校時代
バレエの助手を始めたころ
週一で通うバレエクラス
通って一年後
美しいバレリーナの先生に
「背中が美しくなったわね〜」と
そう微笑んで下さった
あの瞬間の喜びが
忘れられなくて
未だにバレエ指導を
続けていられるのかもしれない
その瞬間の喜びを
皆と感じたくて…
誰にでも
「背中には天使の羽がある」
そう想えるのです。
肩甲骨の間にある
大きな羽！
時々「パタパタ」ってさせるの
そうLessonのときに
お話しましょう。
運動量ということで考えれば
やはり十代〜三十代までと
五十代〜七十代では違う。
そうすると
四十代はどちらに入るのかしら
やはり
個人差が出るのは
四十代からかもしれませんネ
世界中のバレエ団に所属する
バレリーナ＆バレエダンサーは
四十代が定年年齢
人生１００歳といわれている現代
まだまだ若い年齢ですが
バレリーナ＆バレエダンサーは
アスリートと同じ生活を
していますから
「白鳥の湖」の全幕を
「オデット＆オディール」を
全部は踊れなくなる体力・筋力の
限界を感じる年代なのでしょう
不思議ですよね
子供の頃から
あんなに一生懸命Lessonして
バレエ学校からバレエ団へ
オーディションがいつもある生活で
切磋琢磨して迎えた年代なのに
ず〜〜っと
踊り続けることは、
難しくなるのですね。
踊りに年輪を重ねて
美しさの中に哀しさを
表現できるようになる
そんな四十代であるように
感じますが
人生の深みを知り
その表現力が花開くとき
「定年」という言葉と向き合う時を知る。
自分の美しさに喜びを！
時は過ぎてゆくけれど
それぞれがそれぞれの
美しさをもっている
そう信じています。
「あなたの美しさの秘密は何？」と
聞かれたら
あなたは何と答えますか？
美しさとは
自分の魅力を最大限に見いだせる事
そのためには
努力を惜しまないこと。
一歩外へ出て
寒いーって！
背中を丸めずに
空を仰ぎ背筋を伸ばす。
それも一つ
自分自身への努力
ネ！
背中スッキリ！
あなたの背中！
美しいでしょう！
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【編集後記】
読んで下さってありがとう。
あなたが
あなた自身の美しさに気付いて
その美しさを
表現できる人になることが
あなたの幸せにつながります。
「今のあなたが美しい」
それこそがあなたの魅力なのです。
自分自身を魅せる人になりましょう！
ではまた
次回にお会いしましょうね。
Beauty Balance Creator
彩戸 美佐
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