はじめまして。
Jenです！
東京でパーソナルトレーナをしています。
このブログでは、勉強した内容のアウトプットをどんどんしていけたらと思い開設しました。
私は、京都府の出身で幼い頃からクラシックバレエ、サッカーなど常に体を動かしてきました。
ダンス、ポールダンス、キックボクシングも今は少しかじっています。笑
今最もはまっているのはトレーニングです。
筋トレです。
私が筋トレに出会ったのは2016年でした。当時オーストラリアにワーキングホリデーで滞在しており
当時の彼の影響でジムに通いだしました。
もともと骨盤が広いタイプだったのでお尻のトレーニングの結果がすぐにでてそれが楽しくてはまっちゃいました☺️
帰国後、2019年より本格的にトレーニングをするようになり、NPCJのBIKINIカテゴリー出場に向け、
減量を開始しました。結果は４ヶ月で10キロの減量に成功。
当時のステージ体重は51キロでした。（身長167cm、体脂肪率12%）
大会結果は初戦にしては大健闘の3位と4位でした。
ちなみに減量中の４ヶ月は広告代理店に勤務していました。笑
どんどん痩せていく私をみなさん心配してくださいました笑
もともと太りやすい体質な私でもここまで落とすことができ、内面にも余裕ができた経験から
体型に悩んでいる方のサポートをしたいと強く思うようになりパーソナルトレーナーを志すようになりました。
余談ですが、私は男性も女性もいいお尻をされている方がタイプです笑
臀部、ハムストリングスが発達している下腿がタイプです。笑
たまたまSNSでパーソナルジムの求人をみつけ、ありがたいことに採用頂き、東京に飛びました😊
そちらが前職の職場です。
続きはPart２へ😇