lunch★

今日は
休みだから
お昼贅沢してみた
自炊
手慣れたもんだ



★鶏ﾐﾝﾁ＆豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾆﾝｼﾞﾝ.ﾋﾟｰﾏﾝ.ｴﾉｷの
あんかけ

★味噌汁
大根.ｴﾉｷ

★サラダ
ﾚﾀｽ.ｵｸﾗ
ﾉﾝｵｲﾙ青じそで

★軽くご飯○1杯
納豆ふりかけ

冷蔵庫に
眠ってたﾋﾟｰﾏﾝと
ｴﾉｷの処分のために
あんかけ
してみた
案外いけるっ

これから
ちょこ○2
ご飯の写メ
載せよっと

14歳の母の
再放送みたら
買い物だぁぁ-

ｷﾀ-!!!!!

豆乳おからクッキ-
ついに
届いた-

気合い入れて
○2ｷﾛも
買ったし
これで準備は
ﾊﾞｯﾁﾘ

あとは
終わって
痩せ期がくるのを
待つのみっ
(､∀`)ﾉﾞ


今週末は
実家帰るけど
怠け者ならんよ-に
しないとね
毎日の
ｽﾄﾚｯﾁとかちゃんと
やろっと
($Д･)


dietnoteも
ｶｷｶｷ_





よ-し
やったるでぇ-

にゃは

ﾌﾞﾛｸﾞ作って
やっと
書く-★:)

だって
いいことあったから.+★

先週ｶﾗ
ダイエット頑張ってる
んやけど
たくﾁｬﾝと
ちょっと上手く
いってなかってんなぁ…

でも
さっき
「愛してるでぇ」って
電話きた

めちゃ幸せ-.+

もぅ○3ヶ月
たつけど
こ-ゆうの落ち着くなX)

もっと
ダイエット頑張って
自分磨いてこ-って
思えた☆:)

今週末には
豆乳おからｸｯｷｰも
届くし
楽しみだっ!!!!

ﾛｰｶﾛで
どんだけ食事も
楽しめるか
今後も頑張りまぁす★