久し振り過ぎの更新でありんす。
気持ち的には数日…
数ヶ月…
くらいな…
私、こんな自由人なので、そんな感じでみてもらえるとありがたいです。
ところで、
ここのところとても暑いですね。
そこで、
涼し気な食べ物などいかがでしょう。
サラダには
ごっつく切ったハム
それから玉ねぎが沢山あったので玉ねぎドレッシングを作ってかけてみました。
すると、あっさり！
あまりにもあっさりしている、、、
オイル入れ忘れてました！
追いがけして美味しくいただきました。
フルーツヨーグルトには、モモとバナナとブルーベリー、はちみつもかけて！
それからそれから
写真はありませんが、お味噌汁！
食欲がないときにいいんですよね。
最近は、イワシのつみれ汁が美味しかったーー！！
お豆腐とネギも入れたりして、元気出ました！
しじみのお味噌汁も良かったな。
肝臓元気出たんじゃないかな！？
そんな具合に、夏に美味しくご飯を食べたいメニューでした。
ではでは、
熱中症気を付けてくださいませ。
水分たくさん摂りましょう。
好きなブロガーさんの記事を参考にさせてもらい、いざ福島県福島市へ
フルーツラインを北上し、目指すはモモパフェ！！！
9月までとはいえ自然相手の収穫
まだあるかな？と心配をよそに
パフェが手渡され満面の笑み
はて、さて、どこから食べたらいいのか？
まずは桃から
そしてミントとともに生クリーム
あ！写真！
半回転させれば
なんとなくそれらしく
居たたまれないニュースに心が痛みます。天の川を眺めそっと偲びます。
様々な映像や言葉が溢れ、心が枯れてしまいそうなときは、安らげる場所へ避難。
夏野菜が実り始めたようで、ありがたいなぁと頂いています。
今夜のお野菜
まだ６月ですがこの暑さ、先が思いやられます。
夜まで暑いのは、８月になってからだったような…今年は既にきてます。
涼しくなったらエアコンを切るつもりなのに、なかなか冷えてくれませんねぇ～。
去年は、気付けば熱中症の症状に見舞われていたので、今年は早め早めの水分補給だけは気を使っています。
ハーブティーに100％フルーツジュースをミックスして、ホットでもアイスでも、さっぱりして美味しくいただけます。
ジャスミンティーにマスカットミックスとか、ミントティーにグレープフルーツとか、カモミールティーにオレンジとか、色々試しながら楽しんでます。
季節がらブルーベリージャムなども追いがけしたり、クラッシュゼリーを加えても美味しそう。
そんな感じに、暑さをちょっとだけ楽しんだりもしています。
四月になりました。
桜が咲いています。
暖かい日と寒い日が交互にやって来て、そこに花粉症が追い打ちをかけるように、過ごしやすいとは言えない日々。
不安になるニュースや出来事で、生きにくいに違いありませんが、それでもやっぱり桜の控えめな桜色に、桜色の季節に微笑みを貰えます。
ほほえむとき、きっと人は生きるベクトルを未来に向けている気がします。
感謝するときも、きっと希望を前へ進ませようとする気がします。
優しい世界が繋がっていきますように。
四月、
不安定な世界を目の前に、微笑みを忘れずに、小さな一歩を力強く踏み出す。そして、優しさで繫がってみんな一緒に歩んでいけたらいいな。
今日も暑いです。
暑いのでアイスを食べるのもいいですが、
どっと汗をかくのもよいかと思い立ちました。
お風呂のカビ取りやら
レンジフードやレンジの油汚れのお掃除をしています。
夏の大掃除です。
カーテン洗いなどは夏の方がいいんですよね。
おいおいやっていこうと思います。
汗だくだくでてきます。
めいっぱい汗かいて
シャワーでさっぱりするのが楽しみだなぁ～
こんな涼の取り方もありってことで。
やった感もあって満たされます 笑
では、第二ラウンドへとりかかります！
おはようございます
イライラと繋がると殺伐としていくので
優しく楽しいものと繋がっていたいですね
紅葉すると黄色になる銀杏の葉ですが、
夏のこの時期は まだ緑色の小さな葉っぱです。
でも ちゃんと いちょうの形をしています。
当たり前なんですけどね。
そして、緑色の葉っぱもなかなか可愛い。
黄色ばかりじゃなくて
たまには緑色に目を向けてみるのも
いいなと思いました。
そんな感覚に気付けたことにも
嬉しかったりもして。
そんな日は、良き日ですね。
上を見て欲しいと旦那様に空の写真を送った奥様にも、
いっぱいいっぱいでもそれでも頑張らなくちゃと心が破裂してしまわないように。
少しだけゆるやかな心のお休み処になればいいなと願わずにはいられません。
空は優しいですね。
同じ名前の貴方へ
