筋肉痛(*◇*)

スゴ技Ｑで｢はみ肉｣が特集されてから、背中のはみ肉とそげ胸の筋トレしているんだけど






もぉめちゃめちゃ筋肉痛(泣)



でも気になってた部分だから頑張って続けてみる





昨日食べたクアイナ？のハンバーガー




量が多くて残してしまった





今日は台風の影響もあるみたいだし、仕事終わったらすぐ帰る
それからコナン→金田一(Ｒ)→金田一(Ｎ)

あ～早く帰りたい
でも仕事があるからそう思うんだよね。
休み明けで頭がボーッとしていますが頑張ります～＼(~o~)／

トーマス♪♪

こうちゃん(甥)がプラレールで遊んでるところ(笑)

こうやって寝転がって電車で遊ぶの



｢しゅっこー！！｣
※出発進行！！


って言いながら、トーマスが走ると喜んでるよ(笑)




可愛い




私もプラレール見てるの好きだから楽しい
トイザらス☆に行けば、レールとか違う電車売ってるから、楽しいかもね

東京バレエ団ｰねむれる森の美女ｰ

私は今とてもとても興奮状態です(笑)
余韻に浸っております(´∀｀)


とにかく感動
その一言
ありがとう


バレエ見るたび感動している私
あ～本当に素晴らしかった絶対にまた見に行く




実物で見る梅澤絋貴さんは美しかった
細いけど、筋肉ラインとかきれい
デジレ王子にハマりすぎ本当に美しい王子様だった(泣)
終わってから客席にダンサーの皆様が来てくれたけど、私がいた席の方には梅ちゃんは来なかった～





私はバーレッスンが嫌いだったんだ(笑)
バーレッスンって長くて本当に疲れるのそれだけ集中力と体を使っているということだよねバーレッスンが終わってからのセンターレッスン地獄の時もあった(笑)
またバレエやりたくなっちゃったぁ(_´Д｀)ノ
浜中先生のとこまで通えたらいいけど、遠いからなぁ先生、東京バレエ団と繋がっているし



バレエに出会えて良かったし、バレエって本当に全ての基礎になっているよね
はみ肉もバレエやめてからだもん(笑)エクササイズ＆ストレッチ頑張る





しかし暑すぎる
背中に汗がすごい