誕生日！

長通です。

今日、またひとつ歳をとりました
うれしいような、かなしいような。


一応、嫁さんとランチ。
広島空港近くのフォレストヒルズ・ガーデン内『フォルネッロ』

ここは嫁さんがお料理教室に通っているお店なので、嫁さんはお店の人たちと顔なじみ。
誕生日だと伝えたらデザートにおまけくれました

お店のかた、ありがとうございました。
美味しかったデス

湯来の釣り堀

長通です。

久しぶりに家族でレジャー、行ってきましたよ。
広島市佐伯区湯来町の釣り堀。
ここは空気も水もきれいで、ニジマスやヤマメを釣って
唐揚げや塩焼き、刺身にして食べられます。
僕ら家族のお気に入りの場所です。
いい天気

今回はビッグなサプライズがありました

長男がビッグサイズのニジマスを釣り上げました


普通のニジマスと比べるとサイズの違いが歴然


重さも１、２キロ


半身を刺身に、もう半身は唐揚げにして美味しくいただきました
今回も臭みもなく美味しかった

また来ますね～

久しぶりの外来受診

長通です、こんにちは。

約一ヶ月ぶりに医療センター受診してきました。
血液検査の結果も良好。自覚症状も少しずつ改善してますし、
順調です

ステロイドの量もさらに減らし、明日から２０ミリ。
ちょっとずつさらに減らして行く計画を主治医の先生と相談しました。
コレが減ったらムーンフェイスが改善するはず。
大きくなった顔がイヤだなぁ、と思ってましたが、
ちょっとずつ顔、小さくなるはずです。

あと、疲れやすさが改善したらもっと仕事できるのでしょうが、
いったん筋肉が全部壊れてるんで、再生するのには時間かかるそうです。
筋トレとか禁止ですから、急いでもしょうがないそうです

医院の診察時間とか、まだしばらくご迷惑をおかけします。
すみません。

酸素カプセル

こんばんは、長通です。

酸素カプセルをご存知ですか？
サッカー選手のベッカムが使用して『ベッカムカプセル』なんて言われてたやつ。
最近では阪神の金本選手とか、カープ選手も入ってるそうです。
トレーニングで疲労した筋肉の回復を促進したり、怪我の治りを促す効果があるとか言われています。

実は僕もコレを一ヶ月前から使ってるんです。

OSSOってゆうトコでやってます。



この酸素カプセルに４０分入ったら８時間睡眠に相当するらしい。

ところで、僕の病気は寝れば寝るほど治る（筋肉の安静）のは入院中から感じていました。だから酸素カプセルが有効なんじゃないかと思ってはじめました。

普通の睡眠＋酸素カプセルで通常の二倍寝ていることになりますので、治りも二倍早いはず！
そう信じてやってます。
現に、手と首の筋炎の症状はかなり良くなった気がします。

主治医がおっしゃった、「半年はかかる」とゆうのがもし３ヶ月で良くなったら、それは酸素カプセルのおかげでしょう！
早く良くなりたい！
３ヶ月は続けてみますね

カプセル内から撮りました。

3.11 我が家での出来事

3.11　あの震災から一年ですね。
テレビでは特番がやってたのを見てましたが、
ある、小学生の兄弟の話題にふれたときのことを今日は書きますね。

その兄弟のご両親は津波に流されお亡くなりになったとのこと。
それでも懸命に生きている姿をみて僕が、
長男に向かって話をしました。
「もし俺たちがいなくなって、兄弟３人だけになってもこの子達のように協力しながらどうにか生きて行くんだよ」
みたいなことを話したように思います。
長男（６年生）は「うんうん」とうなずくばかり。

と、そこで目線を横にしたら、この話を横聞きしていた次男（２年生）がなんと
しくしく泣いているではありませんか！
「え？今の聞いてたの？」

以前にも似たようなことがありましたが、
この次男は人のことを自分のことに置き換えたり、イメージを膨らませるのがうまいようで、感情移入しやすい傾向があります。
いつもは鈍感野郎で困ったヤツですが、
こんな時はなんかかわいいんですよ


そんな3.11でした。