えらいセルフイメージ、
飛び出ましたで‼️ꉂ🤣𐤔
「使い捨てのボロ雑巾」‼️
「どうでもいい人間」‼️
そりゃあ、 自分が自分のこと、
そんなふうに思ってたら、
ボロボロな現実、
粗末に扱われる出来事、
大事にされない、
大切にしてもらえない、
出来事が起こりますよなぁ💦💦💦
ぢんさん大好き、
ぢんさんオタクな
きみちゃんです。
(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)
エリージアム巣立ちコース修了
エリージアム養成コースOL×対面10期受講中
潜在数秘術マスター、ボイジャータロット使い)
はい、
今日はエリージアム養成コース3日目✨
3日目やけど、内容的には2日目‼️ꉂ🤣𐤔
そう、
それぐらいいろいろ質問し過ぎて、
振り返り深過ぎて、
講座押し押し‼️😅
←正確には、今日は1日目分最後から始まった🤣
今日も深い振り返りから始まる✨
ホンマに、覚悟したとは言え、
養成コース始まってから、
感情の乱高下するような出来事が立て続けに起こり💦
前回からのこの2週間は、
ちょっとインターバル期間かなぁ、
と思ってたら、
昨夜遅く、
家庭内で大喧嘩が起こり💦💦💦
そんなこんなでヘロヘロなまま参加し、
経過報告。
そしたら、
今日のワークではプチカウンセリングの練習(聴き方の練習)やったんやけども、
それを題材に何度も何度も話す。
カウンセラー役のあっきーが
めっちゃ上手に聴いてくれるので、
←めっちゃ上手に聞いてくれるから、私もめっちゃ話しやすくなる✨
自分の奥底にある思いを手繰り寄せ、
言葉にしていく。
その中で、
「あなたはそれをされたら、
自分のことをどんな人だと言われているような気がするのですか？」
と問われるも、
「自分の思い」しか話せず、
なかなか
「どんな人だと言われているような気がするのか」
が出てこない。
そこで、
助っ人つぐみ、登場＼( ´･ω･`)┐✨
「それはまだ、きみちゃんの思いだね」
「どんな人だと相手に言われてるような気がするか、だよ」
と何度も何度も言葉を変えて問われる。
・傷付けられても、粗末に扱っても大丈夫な人
・大切に、大事にしなくてもいい人
つぐみ「だいぶ、いいとこまで来てるねーーー✨」
うーーーーーん
うーーーーーん💦
この時点でも、
かなり酷いセルフイメージ😢
こんなにも自分のこと、
酷いこと思ってるのか😢
でも、もっともっとなんか…
なんか、出てきそう…
「どうでもいい人間」
「ボロ雑巾」
そう、ボロ雑巾だ。
しかも、
ボロ雑巾でズタズタでボロボロ、
だけど、
洗ってももらえず、
ズタボロになったら、
ポイッと捨てられる存在。
ええねん、
コイツはポイッと捨てたったら。
洗ってやらんでええねん。
ズタズタのボロボロになるまで使ってやって、
ボロボロになったら捨てたらええ、
そんな存在や。
泣けるよね😭
私は自分のことをそんな存在やと思ってたんや😭
どうせ分かってもらえへんし。
大切に扱ってもらえへんし。
どうでもいい存在。
調子に乗ったら叩かれる。
そこら辺ぐらいまでは今までも出てきてた。
でも、
そんな「ありきたりな」言葉では語り尽くせないぐらい、
私は私を卑下してた。
使い捨てな存在だと自分を思ってた。
ズタボロな使い捨て雑巾だと、
自分のことを思ってた…みたいだ😭😭😭
そりゃあ、
ズタボロな現実が目の前に現れるよね😭
ボロ雑巾みたいに扱われるよね😭
ボロ雑巾が相応しい環境になるよね😭
知らんかったよーーーーー😭
てか、
私、ごめんよーーーーー😭😭😭
その前に、
初めに振り返りの中で話してた時の
本当の私のセルフイメージ。
誰から見てもそうなんだよ‼️
と言われたセルフイメージ。
きみちゃんだけが受け入れてないんだよ‼️
と言われたセルフイメージ。
「暑苦しい太陽🌞」
「芯が通ってシャキっとしてるひまわり🌻」
暑苦しい太陽🌞はJinさんが言うてくれた言葉。
とってもありがたい言葉だったし、
これをセルフイメージとして来てたつもりやったけど、
どこかで、
やっぱり「暑苦しい」私がダメだと思ってて、
出しゃばりで、
調子乗りで、
いらんことしぃで、
いらんこと言いやから、
嫌われる、
呆れられる、
見捨てられる、
と思い続けてる。
だから、
「やっぱり」な現実が次々起こる。
←疲れ果ててるなう🥺
しんどい。
太陽は、
自分から分かってもらおうとしなくても、
人が陽の光を求めて勝手にやってくる。
分かってもらおうとしなくていい。
でーんと構えていればいい。
調子に乗る＝リズムに乗る
もっともっと調子に乗ったらええ✨(Jinさん談)
もっともっと調子に乗って、
引っ掻き回したらええ✨
(らしい)
(らしい)
そんな話と、
実は、私の握り締めてるのは
ボロ雑巾な私💦💦💦💦
ボロ雑巾な私💦💦💦💦
ボロ雑巾ちゃうわ‼️
暑苦しい太陽や🌞‼️
太陽🌞として、ひまわり🌻として、
私は生きる‼️
ボロ雑巾として生きてたら、
そりゃあ苦しいわ💦
人から粗末にも扱われるわ💦
私は暑苦しい太陽です✨🌞
誰かに媚びるのではなく、
太陽として燦々と生きる✨
だって、
太陽だもの✨
見下して来る人には
あーーーら、あなた、分かってないのね
と華麗にスルー✨✨✨✨✨
ホンマに、
毎回毎回、毎日毎日、
感情が激しく揺れる。
感情が激しく揺れる。
でも、ええとこ来てると思う✨
私は私を諦めない。
挫けそうになっても、
私は私を見捨てない。
太陽として、
自信ある人として、
生きていく✨
はぁ、毎回毎回、濃ゆいなぁ✨✨✨(´Д｀)ﾊｧ…
きみちゃん、かなり真剣ですよ😊
Jinさんのキャンバスを手に✨
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